爱自己无小事

甜予谈情感 2024-08-09 18:38:53

喜欢记录生活,喜欢独处,喜欢听着喜欢左右摇摆,喜欢吃着喜欢的美食的满足感,你喜欢这个世界吗,你喜欢自己吗?

长大以后养育的第一孩子是自己,爱自己不只是给自己买想要的东西,物质上的满足,更不要让自己自由的做自己,尊重自己的选择,听从自己内心的声音。1更多满足自己的精神世界。

爱自己的10件小事,爱自己不只是体现在一些重大决定中的选择,更是在生活的点点滴滴中。

1、散步

听着喜欢的音乐,书籍放空自己,也可以静静看着花开树叶吹,人来人往,感受热闹中安静。

2、做瑜伽

每天坚持运动,可以让自己保持身体健康,在汗水感受身体的舒适感,精神饱满的生活。

3、吃喜欢的食物

满足自己的味蕾的享受,吃货的世界开心吃美食开心加倍,不开心吃美食治愈坏情绪。

4、听喜欢的音乐

满足精神世界的享受,跟着喜欢的音乐节奏哼唱,听歌词听节奏,听他人的歌曲,感受自己的生活。

5、泡脚

放空自己,让自己的脚能够暖暖的,全身心都放松,帮助自己晚上睡个好觉。

6、护肤

每天好好的护肤,养护好自己的皮肤,白天也要记得做好防嗮,做一个精致漂亮女孩。

7、遇事不要慌

遇到问题,深呼吸告诉自己不要生气,而是积极解决问题。生气只会让事情变得更糟糕,我们不要被情绪控制而是要做情绪的主人。

8、看喜欢文章书籍

每天看看书,看看一些公众号的文章,读别人的故事,悟自己的人生。从书中看更大的世界,懂更多的道理。书读百遍,其义自见。

9、听自己内心的声音

每天再忙也要留一些时间,自己独处,听听自己内心的声音,和自己好好聊聊,今天发生了什么事情,有没有受什么委屈,有没有什么事情做得不够好,有没有什么事情做得很好。

吾日三省吾身,人每天不仅要反省自己,更要表扬自己,照顾好自己内心的小孩。

10、真心喜欢的自己

每个人都是不完美的,也许你不够高,不够瘦,不够漂亮,可是温柔善良,也许你不够聪明,但勤奋好学,努力学习。

也许你很平凡,可是你自己赚钱养活自己,努力给自己更好的生活,给自己买想要的东西,自己去看更大的世界,还给家人朋友带来了很多正能量,让他们看到生活的美好,积极乐观生活。你已经很棒了。

我们不是要优于他人,而是要优于过去的自己,优于昨天的自己。

愿你真心喜欢自己,虽然平凡但却不普通,虽然有缺点,但优点更多,在自己世界始终闪烁着光芒。

人生会变好其实很容易,只要你的评判标准不再交给别人,不再为别人活出他们认为的“好人生”,而是活出自己人生的精彩,不再活在他人的定义,而是真心喜欢自己,称赞自己。

0 阅读:0

甜予谈情感

简介:感谢大家的关注