有句话说：“真正让人疲惫的，不是生活的重量，而是看不见希望的日子。”
有些时候，你会发现自己变得越来越懂事，越来越能理解身边人的苦衷，甚至学会了替别人找借口。你不再计较对错，不再争执输赢，因为你明白，每个人都有自己的难处。
但代价是什么呢？
是你开始变得疲惫，变得麻木，变得对一切都无所谓。
你知道世事无常，所以不再期待；你看透人性，所以不再信任；你经历了太多，所以不再有力气去经营一段关系，甚至不想再为自己争取什么。
你不是不懂道理，你只是觉得——懂得越多，越活得辛苦。
但亲爱的，你能理解世界，世界却未必能理解你。
你以为放下是释然，其实是累了
很多人觉得自己变得通透了，凡事都能想得开，觉得自己终于学会了放下。
但其实，你只是累了。
以前你会为朋友的背叛愤怒，现在你只会淡淡一笑；以前你会为恋人的冷漠流泪，现在你只是心里默默叹气；以前你会拼尽全力去争取想要的东西，现在你只是耸耸肩：“算了，没什么大不了的。”
这不是成熟，也不是豁达，这是失望攒多了，心累到不想再挣扎了。
你以为是你想通了，实际上，是你连想的力气都没有了。
可你知道吗？长期的“算了”，只会让你慢慢丧失对生活的掌控感。
你为什么会变得如此疲惫？
很多时候，我们的疲惫，不是因为我们不够努力，而是因为：
你总是过度理解别人，却没有人真正理解你你善解人意，你懂得站在别人的角度思考，你害怕成为一个“斤斤计较”的人，所以你一次次退让，一次次安慰自己：“没关系，我能理解。”
可你有没有想过，理解别人的代价，是你一次次忽视自己的感受。
你试图照顾所有人的情绪，却没有人顾及你的心情你总是扮演“懂事”的角色，在家里不想给父母添麻烦，在朋友面前不想成为负担，在感情里不想显得太敏感。
但那些被你迁就的人，真的感激过你吗？还是他们早已习惯了你的“懂事”，甚至觉得你的付出理所当然？
你拼命维系一切关系，却发现自己连喘口气的时间都没有你努力经营友谊、家庭、爱情，可到头来，当你累得快撑不下去的时候，能让你靠一靠的人又有几个？
于是，你渐渐明白，没有人能一直坚强，也没有人应该独自扛下所有。
你并不是真的无所谓，只是心凉了
你曾经期待过，所以才会失望；你曾经努力过，所以才会疲惫。
你说你什么都能理解，那你能理解自己吗？你说你什么都无法再相信，那你还相信自己吗？
很多人会告诉你，人生就是这样，成长就是不断接受现实。可我想告诉你——真正的成长，不是让你变得麻木，而是让你学会爱自己。
你可以理解别人，但不代表你必须委屈自己；你可以照顾别人的感受，但不代表你的情绪就不重要。
别让“懂事”成为你的枷锁，别让“算了”成为你的习惯。
你可以累，但别放弃自己
学会适当拒绝你的时间和精力是有限的，别让所有人的情绪都消耗你。你可以帮别人，但不是所有事都要你负责。
学会表达自己的需求如果你总是习惯性隐忍，身边人只会认为你不介意、不需要。试着说出自己的感受，真正爱你的人不会因此而疏远你。
学会断舍离不是所有的关系都值得维系，不是所有的努力都会有结果。与其在一段消耗你的关系里苦撑，不如转身，把力气留给更重要的事情。
学会关心自己你习惯了照顾别人，那谁来照顾你？真正重要的人生，不是活给别人看，而是让自己活得舒服一点。
你还值得期待，也值得被爱
你可以累，你可以哭，你可以停下来歇一歇，但请不要放弃自己。
如果你觉得这世界很冷，那就去寻找温暖，而不是让自己变得更冷漠。
如果你觉得信任难以建立，那就先学会信任自己，而不是选择对所有人失望。
如果你觉得没有人懂你，那就先学会好好爱自己，而不是等别人来拯救你。
你不需要为了任何人，透支自己的人生。
你的温柔，也值得被珍惜；你的懂事，也值得被回应；你的爱，更值得给那些真正值得的人。
请你相信，未来一定会有一个人，看到你所有的付出，珍惜你的温暖，回应你的期待。
在那一天到来之前，请你不要让自己倒下。
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