前言在现在的娱乐圈，不光要资本有实力，颜值和身材也是必不可少的，就像现在有很多女明星一直在保持身材，即便不需要靠着颜值吃饭。
可现在好多男演员却放飞自我了，有的用力过猛会很油，甚至有的身体较弱，连很瘦的女明星都保不定，一脱衣服就是大型翻车现场，真正有腱子肉的很少。
那么，真腱子肉和型男道具有什么区别呢？
风气所致貌似一直以来，男演员都不怎么注重身材管理。
内娱里，好像大家对女星的包容性很差，身材稍微差一点，就会被骂。
好像在大家的潜意识中，女演员就应该是白幼瘦。
有些女生为了追求上镜好看，会对身材管理很严格。
但是对男生就不一样了，好多男明星都是很柔弱，身材并没有很好。
即便男明星的身材没有那么好，大家也不会说什么。
这种风气说实话是有点悲哀的，毕竟大家一直都在说男女平等。
但是做出的很多事情，并不是男女平等的。
好多剧其实对男演员的身材也有要求，尤其是偶像剧，就会有身材要求。
就像前段时间热播的《我的阿勒泰》，这部剧中男主巴太。
虽然他的戏份并不多，露肉的也镜头很少。
但是有一个名场面是巴太露出上半身骑马的场面，那个场面几乎可以封神了。
像这种场面和男主人设，都是需要男演员的身材管理。
可好多男演员即便有需要露肉的戏份，也不会很注重身材管理。
甚至可能还会借用外界的道具，来帮助自己有非常好的上镜效果。
那么，他们会用怎样的道具呢？
型男道具很多古装剧都需要身材很好，尤其是偏偶像的那种。
需要有将军的戏份，那不止是需要演技，还需要气质和身材。
最经典的就是任嘉伦，他在《周生如故》、《锦衣之下》等古装剧中，再次大火一把。
因为造型很帅气，有型男的气质，被很多观众喜欢。
好多观众都觉得，他饰演古装剧很合适，很有气质。
但没想到很快就被揭穿了，在他拍摄《驭鲛计》的时候，翻大车了。
有一个片段需要他露出上半身，这就完全把他身上的缺点暴露出来。
可能是没有肌肉，也可能是肌肉不够吧。
他用了一些道具加持，远远看去可能有型男的感觉。
但是仔细一看，胳膊粗细不均匀，脖子也很奇怪。
跟开了小头特效一样，一看就是穿了肌肉衣。
还有一个镜头是他趴着，那个场面才明显，脖子上有明显的坑。
谁好人趴下来脖子会有这么大的坑，确实有点离谱了。
很快观众就从花絮中找到，能明显看出他穿肌肉了。
被揭穿的不止是他，还有《青青子衿》中的范世錡。
有一场戏也是需要露出上半身，表从正面上看貌似是平平无奇，很正常。
但是从侧面看，这暴漏的要不要有这么明显？
这色都不一样，你好歹买一个和自己皮肤一样的道具呀！
可能就会有观众说了，用最真实的身材不好吗？
完全可以用自己最真实的身材，人正常身材上镜观众也不会很反感。
并不是这样，看到这些不用道具的身材，你就知道了……
大肚偏偏《东八区的先生们》有一个很经典的名场面，好几个男演员在雨中奔跑的画面。
可能是衣服面料的问题，一淋雨，身上的衣服很透。
把他们几个的身材缺陷，身上的小肚腩都显出来了。
在《爱的二八定律》中，男演员徐凯，演的是小奶狗类型的偶像剧。
表面看起来，徐凯其实并不胖，甚至还是偏瘦的类型。
但是在剧中有一个场面需要他脱衣服，我们就能明显看出。
他上半身的赘肉好多，看起来比杨幂壮一圈。
这露了还不如不露，看到他的身材，瞬间不想往下看了。
当时好多粉丝解释说是角度问题，说他拍戏之前还去就健身房锻炼了。
但是徐凯在采访的时候，很快就摆烂。
回应说当时只是去拍照而已，然后就回家了。
好好好，你还怪诚实嘞！
黄磊更是有点离谱，在《狗眼看人低》里面，他更过分。
可能是人到中年，直接摆烂。
有一场戏，他躺在床上，肚子堪比孕妇。
在看和他搭戏的闫妮，明显形成了反差。
闫妮的身材还是很能打的，穿着小吊带有不一样的感觉。
但是男明星也不全是这样，也有很敬业的演员。
他们可能会为一部戏，付出很大的牺牲……
真腱子肉这些明星不光健身，还能为了电视剧减肥。
像吴磊就是一个很好的例子，他在拍古装剧的时候，为了能给古装剧最好的效果。
他能坚持健身，就是为了更好的饰演角色。
在《星汉灿烂》我们能明显看出，吴磊的身材很好。
一身腱子肉，完全一种阳光大男孩的效果。
这种画面观众看着很舒服，可以说很敬业了。
信源：《张家辉《激战》肌肉怎么练成的》——北京晚报2013-07-29
张家辉在拍电影《激战》的时候，也是锻炼了很长时间。
为了能更好的给观众呈现最真实的视觉效果，他每天都要锻炼六七个小时，一共练了九个月。
那个时候他的年纪也不小了，但是依然能练出那么多的肌肉。
有观众还以为他们是替身，张家辉反驳到到替身都找不到这么好的身材。
他为了这样完美的身材，不光锻炼，还需要控制饮食。
背后是很多的汗水和努力，这种敬业的精神，真的值得那些人好好学习。
白敬亭也是经常健身，几乎什么样的剧他都能轻松驾驭。
结语并不是说不健身没有职业素养，但是有露肉的戏份至少要保持一下，那样给我们观众呈现的效果会很好。
最后，还是希望以后的演员能敬业一点，给我们带来更多优秀作品吧！
信息来源
《张家辉《激战》肌肉怎么练成的》——北京晚报2013-07-29
