在中医里面，我们喝进去的水，并非直接被身体所用，而是需要经过脾胃的转化，变成津液之后才可以滋养全身，而这一过程，离不开阳气的助力。阳气就像是火，脾胃仿佛一口待煮的锅，而我们喝进去的水就是锅中待烧的水，阳气这把火足够旺，是将水煮沸，化为蒸腾水汽的关键。
如果阳气不足的话，这个火变得微弱了，无法将锅中的水彻底煮沸，那这个水就会在体内四处游荡，进而表现出来的就是会出现水肿，或是尿频尿急、出汗多等情况了。这些情况的出现，无一不在提醒我们，阳气的不足已经影响到了身体的正常水液代谢。
对于这样的情况，我们就需要加大“火力”，补足阳气了！可以考虑医圣张仲景的经典名方——苓桂术甘汤，帮你有效的改善阳气不足引起的一系列问题。
其中茯苓，可以利水渗湿，将多余的水液以尿液的形式排出体外；桂枝，可以振奋心阳，防止水气上逆；白术，可以健脾祛湿，增强脾胃的运化功能；炙甘草，能够调和诸药。这4味药搭配，共奏温阳化饮、健脾利湿之效。
提醒大家，本文内容仅作中医知识科普，每个人的情况不同，调理上也会有差异，具体还需要结合自身的情况，如有身体不适请及时就医！
