真正的爱自己，是活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过

破开迷雾，走出迷途，回归凡人路

你好 ！我是凡人米兔

• 从36岁到39岁，仅3年的时间，他不仅走出了迷茫、焦虑，还走出了一条成长之路、走向了成功

• 路遥曾说：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运

• 周岭做到了，他不仅做到了，还要带领迷茫焦虑的我们，走出迷途 ，共同觉醒。

• 我升起了强烈的好奇心与探索欲，他是怎么做到的？

【承接上期】

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01 点中心门 02 创作由来 03 阅读初衷 04 画像 05 寻找 06 紧跟五件套 07 传递 08 画像的由来 09 迷茫 10 觉醒 11 探索 12 本书适合的人群 13 这本书能帮你什么？14 小结

方法论：基本概念（内观自己 摆脱焦虑）

01 三重大脑：本能脑+情绪脑+理智脑（“农夫与蛇”中的农夫，如果有这个认知就不会被咬了）

02 三重大脑PK：我们在生活中做的大部分决策，往往源于本能和情绪，而非理智

03 情绪脑主宰了我的情绪

04 反思（目的性太强）：目的性太强会丧失原本的简单的快乐

05 把大脑看做公司：本能脑和情绪脑是公司里的员工，一个资历很老，一个年富力强，而理智脑则是这个公司的经理

06 “自我解释的动物”：大多数时，我们以为自己在思考，其实都是在对自己的行为和欲望进行合理化。

07 天性：本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造者，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满足。

08 人为什么会焦虑？

无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权利，或影响力。

但一阵忙碌之后我发现自己根本无从下手，也没有看到任何变化与转机，那种对独特优势求而不得的心情，就像一个孩子面对最喜欢的玩具却无法拥有一样。

好在网络学习时代来临了，我发现各路能人现身网络，也有很多和我一样希望变好的人出现在各个社群里，我看到了一些希望，于是跟着报了很多课，买了很多书，希望能立即改变自己。特别是每次收到书的那一瞬间，我总会产生一种好像已经拥有这些知识的错觉，但时候才发现，读书的“艰难”与买书的“惬意”简直相差十万八千里。

引用网络图片

我来说一说我报的课和买过的书，以及我到底改变了没有？

在19年时，我报的初级会计和注会班，全职备考三个月，拿了初级证书；注会报了两门，实务和税法，只考了三四十分，以惨败收场。

这是注会书和用过的笔记本

当时报班，是因为开了个小店经营不善，不到一年就关了。匆匆找了个药房活计，却跟预想的完全不同，适应不了里面的一些运营规则，试用期没过就辞职了。接连的不顺，让我不敢轻易再谋职。在反思细想之后，我决定尝试一下会计这个行业。所以，通过介绍报了班，就这么学了起来。

做新手妈妈和药房店员时买的书

前期学习时，摸不着头脑，断断续续一两个月，才摸到一点门路。对于会计小白来说，刚开始学习的时候，是有点头疼的，入门会有一点困难。不过慢慢学起来，找到感觉就好多了，学起来也就轻松多了。

拿到初级证书后，第二年我就找了一个会计工作，还算比较顺利。干了几个月，因为二胎又离职了。当时身体状况不太好，需要保胎。

现在想想，我的工作总是不太顺利，每次想要撸起袖子加油干的时候，总有意外发生，而我又抵不住意外的艰难，一次次地妥协。

打印的一些习题

就这样，在孩子稍大些时，我即不能上班，但是也闲不住了。就想着接着考会计，这是初级证书拿的顺利，给了我继续从事这一行的误导。

打印背后是我练习时的演算纸

其实，我不太喜欢跟数字计算类的打交道，也不愿意拿着白菜的钱操白粉的心，只想把会计这个职业作为备胎选择。

第一年备考中级很顺利，也有信心高分拿证，但不巧的是，疫情严重，取消了考试，就这样又蹉跎了一年。

次年，接着备考，已经浪费了一年的时间，总不能半途而废吧。其实此时，上一家单位找到我，让我回去上班，我是犹豫的，不想错过出去上班的机会，但又舍不得努力学习后，尚未经历过考试就放弃的中级证书。

没怎么认真学的小白实操课

我知道，一旦我去上班，再加上照顾孩子，我跟中级证书就无缘了。思考再三，我拒绝了原单位的请求，接着备考。

不出所料，考试顺利通过，80多分，虽然不是多高的分数，但对于我来说，已经可以了，总算对得起自己两年的付出了。

当年学习时记的笔记

证书考下来后，我就考虑着，再次求职的事情。我一直犹豫不决，虽然有证书 ，但我的实际工作经验并不足，再加上，我内心对会计这个行业是排斥的。一直踌躇不前，就这样浪费了两三个月的时间。最后不想了，决定先找个会计公司试试。

除了一些乱的写完就丢的，剩下的都在这了

下定决心后，事情就简单了。面试的第一家公司，就让去上班 。不巧的是，这时，家里老人接连生病，我先后出入医院一个多月，每次住院陪护都是10天起。这家会计公司，前后给我打了三四次电话，我一直陪护，不得空。

后来，一再谈条件，急着让我过去，马上就职。但我这边刚消停几天，又换了个老人接着折腾，这个工作也就不了了之了。

家里老人病着，我留在家里照应着，这个家会更和谐，更何况还有小的，就这样考虑完一二三后，我又把自身的需求，放在了最后。

家里的情况，跟我个人的需求之间的冲突，使得我近几个月，一直处于焦虑和烦躁中，以至于焦虑成疾。接连吃了几个月的中药，中间还掺杂着各种检查，但是效果都不明显。钱花了，病却没有好转，这越发地让我焦虑不安。

喝了小半年的中药就是这样的

我知道这样下去不行，开始刻意地运动，去各大网站寻找答案。接连买了一系列的书籍，要不是考虑到成本，可能买的会更多。

我家书架的书，有点乱

从《纳瓦尔宝典》、《活着》、《归晓》到《认知觉醒》、《追风筝的人》等，尤其是《认知觉醒》，让我渐渐地意识到，我有很大的认知缺陷，因为认知决定了选择，选择决定你的命运。我认识到这一点后，开始细细品读。

曾经比较迷恋的书，现在在架子上吃灰了（最初5块钱买的，经历几次搬家后丢了）

我平时一直关注一些女性成长类的公众号，看多了就想着自己能不能也开个公众号。尤其是我认识到，一些伟大的作家：余华、周岭等，通过写作来打开自己的内心，找到自己的人生路。我就越发地坚定了这个信念。

我不知道，我这算不算是改变？也不清楚，我都改变了哪些？但我知道，这些书给我带来了一些影响，但是还没有让我找到生活的方向。

最近，我常跟自己说：保持耐心，和时间做朋友，再坚持一下，下一刻，或许就有转机了。

亦舒老师的书，今年看《玫瑰的故事》时候买的，曾经追过，现在也在吃灰了

未完待续！

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