杨奇哲 盛 鹏
为加快推进全省慢性病综合防控示范区建设，进一步增强广大干部职工健康意识和自我保健能力，倡导健康文明的生活方式。7月25日上午，信阳市生态环境局光山分局邀请光山县疾控中心健康教育负责人、科普专家范保艳主任，开展健康科普知识讲座。全县生态环境系统中层以上干部职工参加此次活动。
讲座以《每个人都是自己健康的第一责任人》为题，从健康的标准、运动锻炼的意义以及科学运动的时间、强度、方法，运动后的恢复和注意事项等几个方面进行授课。倡导大家积极提升自身健康生活意识，从合理饮食、科学运动、健康生活等方面培养自身良好生活习惯，激发干部职工热爱运动、热爱健康的热情，形成崇尚健康、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。
此次健康讲座生动形象、通俗易懂，丰富了干部职工健康知识，增强了自我保健能力。一位参与培训的干部表示，将认真做好自己健康的第一责任人，始终保持昂扬向上的精神状态，以更加健康的体魄、饱满的热情投入到生态环境工作中去。
