齐鲁晚报·齐鲁壹点 钟建军
为了帮助学生以良好的心态迎接考试，缓解考试焦虑情绪，12月17日，招远市蚕庄镇中学邀请了招远市心理康复医院专家作为宣讲员，为全校师生及家长代表带来了一场以“破解焦虑，轻松迎考”为主题的心理健康讲座。
讲座中，宣讲员通过生动形象的比喻和真实案例，让同学们清晰地认识到考试焦虑的本质，现场的家长们也听得十分专注，不时投来关切的目光，对孩子们面临的心理压力有了更直观的感受。通过深入剖析考试焦虑的诱发因素，详细阐述了学习压力、家长期望、自我要求过高、过往考试失利经历以及对考试结果的过度重视等多种因素是如何引发考试焦虑的。在讲解过程中，同学们认真聆听，不时露出若有所思的神情，开始反思自己内心焦虑情绪的根源所在。家长们也意识到自己的言行可能对孩子产生的影响，纷纷陷入沉思。
此次“破解焦虑，轻松迎考”心理讲座犹如一场及时雨，滋润了青少年们焦虑的心田，也为家长们提供了与孩子共同成长的机会和方法。
未来，招远市蚕庄镇也将继续致力于青少年的全面发展，通过开展各类活动，为青少年们营造一个健康、积极、向上的成长环境。
