这几天，网络上出现了一篇报道：十年前曾经有一位老师，对工作失去激情，发出“世界那么大，我想去看看”的呐喊而贸然辞职。十年间，这位女士兜兜转转，又返回老家回到了起点，白白浪费了十年的光阴。
笔者不禁感慨，人生能有几个十年可以这么挥霍啊？想到前几天广远星空（中国）有限公司（简称“广远中国”）的同事们也在探讨如何激发员工积极性、防止职业倦怠的问题。显然，类似的问题不是个案，而是比较普遍的问题。
的确，在忙碌的工作中我们很多人会逐步对工作失去兴趣，曾经那份炽热的工作激情慢慢消逝，逐步缺乏斗志、失去创造力，每日如同机械般地重复着既定的任务。
这种工作倦怠、缺乏激情的状态，无论是对个人的职业发展，还是对所在企业的长远发展，都如同隐藏的暗礁，潜藏着诸多不良影响。
对于个人而言，工作倦怠无异于成长道路上的绊脚石。当我们内心缺乏动力和激情时，就会不自觉地陷入“做一天和尚撞一天钟”的消极状态。在这种状态下，我们不再主动去探索新的知识领域，提升自身的技能，对于具有挑战性的工作也会本能地选择逃避。
久而久之，我们在职业发展的道路上逐渐失去竞争力，在日益激烈的职场竞争中，就如同逆水行舟，不进则退，难以稳固自己的立足之地。
而且，工作上的倦怠会有连锁反应，会影响到我们的情绪和心理健康。自信心在一次次的消极应对中受挫，焦虑、抑郁等负面情绪也可能随之而来，给我们的生活蒙上一层阴影。
从企业的视角来看，员工的工作倦怠会对企业的整体业绩产生严重的冲击。工作效率的降低，使得原本能够按时交付的任务被一拖再拖，打乱了企业的整体运营节奏；工作质量的下滑，导致产品或服务出现瑕疵，这不仅会引发客户的不满，还会严重损害企业的声誉和形象。
更为关键的是，缺乏工作动力的员工往往缺乏开拓创新的精神，难以积极主动地去挖掘新的业务机会，开拓新的市场，这使得企业在激烈的市场竞争中逐渐失去优势。
此外，这种消极的工作状态还会像传染病一样在团队中蔓延，破坏团队原本和谐的凝聚力和协作氛围，导致优秀人才的流失，给企业的人才队伍建设带来极大的挑战。
那么，我们究竟该如何进行自我激励，从而改善工作积极性呢？
1、给自己设定明确的目标
我们需要为自己制定清晰且具体的工作目标。这个目标要严格遵循SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Attainable）、相关联（Relevant）、有时限（Time - bound）。比如，如果你是一名文案策划人员，不能只是含糊其辞地说“要写好文案”，而应该明确设定“在接下来的一个月内，精心创作并完成5篇阅读量能够达到1万以上的公众号文章”。然后，将这个大目标分解为若干个小目标，每成功完成一个小目标，就给自己一个小小的奖励，比如购买一本心仪已久的书籍，以此来增强自己的成就感，激励自己朝着最终的大目标不断迈进。
2、保持迎接挑战的积极心态
努力培养自己正面思考的习惯，当遇到困难和问题时，不要立刻陷入抱怨和沮丧的情绪中，而是要把它视为提升自我的宝贵机会。比如，当负责的项目出现意外问题时，我们要冷静下来，认真思考如何解决问题，并且从中总结经验教训，思考自己能够从中学到哪些新的知识和技能。
此外，我们还要经常对自己进行自我肯定与鼓励。每完成一项工作任务，都要告诉自己又取得了一个成绩，并给自己安排一些实际的奖励，比如去看一场期待已久的电影，让自己在工作中获得更多的自信心和满足感。
3、合理规划，提高工作效率
制定一份详细且合理的工作计划，是提高工作效率的关键。我们可以每天早上抽出一些时间，列出当天需要完成的任务清单，并按照任务的重要程度和紧急程度进行排序。优先处理那些重要且紧急的任务，确保它们能够按时、高质量地完成；然后再集中精力处理重要但不紧急的任务，避免任务的积压和拖延。
同时，我们要学会合理地分配自己的精力，避免长时间连续工作，给自己安排适当的休息时间。比如，每工作一段时间后，进行一些简单的伸展运动，放松一下身心，这样可以让我们始终保持良好的工作状态，提高工作效率。
4、持续学习以提升自身能力
我们可以充分利用业余时间，阅读专业相关的书籍，或参加线上线下培训等。通过持续不断地学习，我们不仅能够提升自己的工作能力，还能拓宽自己的职业发展道路，在工作中发现更多的乐趣和成就感。
5、合理安排，放松身心，保持身体健康
我们要学会合理地分配工作和生活的时间，避免过度劳累，让自己长期处于高强度的工作压力、和亚健康状态之下。每天为自己安排一定的时间用于调整身心，陪伴家人和朋友，享受生活的美好。同时，积极培养自己的兴趣爱好，缓解工作压力，放松身心，让我们以更加饱满的精神状态投入到工作中。
总之，工作积极性的提升，需要我们从自身出发，通过自我激励和采取切实有效的改善措施，彻底告别工作倦怠，重新找回那份对工作的热情和动力，我们才能在工作中不断成长。
“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，我们需要凭借自身的努力和积极的心态，像大鹏鸟一样乘风而起，燃起对工作的激情与斗志，实现自己的职业目标。
