不敢出现在人群中，总觉得别人投来的目光在取笑自己。

吃饭总是小心翼翼，就是怕自己的吃相会让男友一脸嫌弃。

点餐不敢点的太多，担忧别人会嘲笑，吃的比猪都还要多。

现实生活中，很多人都会这样在意别人的评价。为了不被人说，节食减肥，熬垮了身体；为了不被同龄人看不起，刻意躲避，违背心意；为了所谓的面子，放弃自我，遵从父母的意愿，与不爱的人结婚……

可是，那些说你的人，真的就做的很好吗？又有谁能保证你身边的人都是格局高的人？

01

在意别人，折磨自己

朋友圈看到这样的三句话：

你那么在乎别人，一定很累吧！

你那么在乎别人，谁来在乎你？

有节制地爱别人，无条件地爱自己。

想了想，好像就是这样。我们总是顾及这个，顾及那个，可最后谁又来顾及你？如果你连自己都不在乎自己，又指望谁来在乎你。

三毛在《西风不相识》中说过一段有关自己的故事：

曾经和几个外国女孩住在一起时，很热情，帮同学整理床铺，打扫房间卫生。可时间久了，大家好像把她的好变成了理所应当，谁有事都会想到她。

“三毛，今天帮我收衣服。”

“三毛，帮我烫一下裤子，我马上回来换哦。”

“三毛，快来帮我卷头发，马上要去约会了。”

渐渐地，她很不开心，不愿意再这样下去，自己不应该是她们随意可以指挥的。于是，当有人找她办事的时候，她拿着扫把大闹了一场。从此之后，不仅不再有人对她指手画脚，而且之前也有很多同学开始向她道歉，讨好她。

所以，别委屈自己，去做讨好别人。活得自私一点，你才能够对抗生活的恶意。正如王菲说的：“余生那么长，只有讨好自己，才能活得最像自己。”

02

放下往事，让心清零

以前，手机没有如今这么大的内存，也没有微信、QQ，与人之间的交谈，不是电话就是短信。慢慢地，短信越来越多，存不下了，我们会适当地删删减减，把一些比较重要的留下。当内存连这些都容纳不下了，就把除了那个人之外的所有内容全删了。甚至，最后不得已，那个人的短信最后也要删除一些。

其实，人心也是一样。心只有那么大，容纳不了太多的人和事，若你想贪恋过去已经成为旧时光的，就只能错过当下和明天该有的阳光。一味地往里添加，只会让自己越来越疲惫。

作家萧伯纳说：“人生有两大痛苦，一是得不到，二是已失去。”

你之所以苦，是因为执着。你之所以难，是因为放不下。当你把一些烦恼装进心里，挤走的就是快乐。

因为，烦恼本无根，不捡自然无。

所以，学会放下过去，让过去的过去，把心腾空，让该进来的人进来。不仅学会不那么在意别人对自己的看法，也要学会不拿自己的标准去衡量别人。毕竟他不是你，针不扎在他身上，他不会知道你的疼，也不可能完全理解你。

03

余生，只取悦自己就好

丰子恺在《豁然开朗》中说：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”

人的一生尤为短暂，别再说再见的时候，才后悔感慨，早知今日，何必当初！

所以，与其纠结苦恼，不如学会取悦自己，将每天的日子过得快乐且丰盈，才是最好的活法。

过去的已经过去，该来的躲不开，逃不掉，既是如此，何不做一个会哄自己的人。不念过往，不畏将来，不讨好，不纠缠，不委屈，不将就，把生活过成自己喜欢的模样，便不负来这人间一趟。

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