爷爷的肺腑之言是很有价值的，规矩也是我们生活中需要遵守的准则。以下是一些规矩，包括爷爷提到的两个：
床边不要放躺椅：这个规矩可能是为了防止人们在床上习惯性地坐下或躺下，从而影响睡眠质量。床应该是用来休息和睡觉的地方，保持床边整洁，不放置与休息无关的物品。
尊重长辈、敬老尊贤：这是一种传统美德，强调对长辈的尊重和孝顺。在家庭和社会中，要尊重年长者的意见和经验，学会倾听他们的肺腑之言，从中汲取智慧和教益。
除此之外，还有许多其他规矩可以帮助我们建立秩序和和谐的生活环境。例如：
文明礼貌：尊重他人、待人有礼是维护社会和谐的基础。我们应该学会说“请”、“谢谢”、“对不起”，尊重他人的感受，并且遵守公共场合的行为规范。
诚实守信：诚实是一种美德，我们应该说真话、遵守承诺，并与他人建立互信关系。只有通过诚实守信的行为，我们才能构建一个诚信社会。
爱护环境：保护环境是我们每个人的责任。我们应该养成节约资源、垃圾分类和保护自然环境的好习惯，共同营造一个绿色可持续的生活环境。
