怀孕以后，什么都怕，没有早孕反应害怕，早孕反应太强烈害怕，胎动晚了害怕，胎动多了少了也害怕…

每天处于担惊受怕中，如何才能顺利度过整个孕期呢？

其实，肚子里的宝宝经常会发出一些小信号，告诉妈妈“我很健康”，让妈妈不要担心，今天小编就把这些小信号告诉大家，妈妈们一定要了解清楚哦~

恶心呕吐

孕早期很多孕妈会出现恶心呕吐的反应，是不是很痛苦很难受？

大家都知道，早孕反应是因为孕激素分泌导致的，却不知这些也是胎儿健康的一个小信号，尤其是恶心呕吐。

恶心呕吐属于早孕反应的一种，严重程度因人而异。有研究发现孕妈体内HCG值最高的时候，早孕反应最严重。

还有专家认为，孕妈恶心呕吐是生物界保护胎儿的一种本能，这种本能能让孕妈提早发现可能伤害胎儿的各种物质，确保这些物质不能进入孕妈体内，以免对胎儿造成伤害。

嗜睡

许多孕妈表示怀孕初期特别嗜睡，而且身子容易疲乏。嗜睡和疲乏的情况在怀孕初期出现说明宝宝的发育已经步入正轨了。

这主要是因为孕妇身体里分泌了一种黄体荷尔蒙，这种激素会让孕妇出现嗜睡的情况。其实这也是怀孕的一个信号，告诉孕妈要劳逸结合，注意休息，不过孕妈也要记得每天出门散散步哦。

胎动有力

有些孕妈谈到胎动的时候十分有感触：我家宝宝都快把我的肚皮踢破了，也不明白这小家伙为什么每天都能有这么充沛的精力。

有些宝宝甚至能将睡梦中的宝妈踢醒，其实宝宝胎动有力是发育状况良好的一大体现，这意味着宝宝的手脚功能发育比较完善，而且“有力”也说明不缺营养。

体温上升

孕妇一般都比较怕热，主要是怀孕期间体温会有所上升，这与体内激素分泌水平变化有关系，是正常的情况。

出现体温上升说明激素分泌和器官的各项功能为“孕期”做好了准备，小宝宝就会有一个更健康的生活环境。

乳房增大

怀孕期间乳房会变大，是因为宝妈身体内的雌性激素增高，而雌性激素是宝宝在腹中发育的必要激素，对“安胎”很有帮助，所以孕期乳房增大也意味着宝宝发育在正常的进程之中。

不过孕妈们要记得及时更换内衣，不要让乳房受到压迫。

食欲变好 胃口变大

是不是经常听到有孕妈妈说：“不是我想吃，而是我肚子里的小宝贝馋了！”这句话可能也没说错，有时候妈妈们食欲大开，确实是因为你怀了个“小吃货”呢！

研究发现，从怀孕3个月开始，胎儿的味蕾就开始出现，能感知不同味道的变化；

到了7个月大时，味蕾数量达到巅峰，甚至会超过成年人的味觉，通过羊水的味道就能判断出妈妈吃了什么味道的食物。

如果有好吃的，满足了他的味蕾，宝宝也会很开心，你甚至能感受到胎动变明显。

PS：孕期一定要合理饮食，均衡营养，避免营养不足导致的胎儿过小。需要准妈妈科学合理的进行膳食及营养素补充：

综上所述，这几点都是孕期中很常见的表现，也是宝宝发出的小信号，作为一名合格的孕妈，一定要了解清楚，顺利度过整个孕期。