骨质疏松是一种全身性骨病，以骨微结构破坏、骨皮质变薄、骨小梁减少、骨脆性增加、骨密度降低为特征，容易发生骨折。可分为原发性和继发性两类。『原发性骨质疏松』是生理退行性病变；『继发性骨质疏松』是由于疾病或药物等原因所致的代谢性骨病。为什么类风湿会引发骨质疏松？

类风湿易出现骨质疏松的原因很多，主要有3种：

1、炎症诱导骨丢失

滑膜炎是类风湿的基本病理改变。炎症会对骨质形成破坏，导致骨质丢失，从而形成骨质疏松。

2、药物因素

如患者长期大量服用糖皮质激素等药物，也可能导致骨质疏松。

3、活动量减少

类风湿患者因为关节肿痛，活动量减少，尤其是户外活动减少，影响维生素D的合成，也会加重骨质疏松症状。

如何预防骨质疏松？

1合理用药

风湿专科医生会根据患者的具体病因选用补钙方案，患者需严格遵医嘱治疗，避免滥用药物导致骨质疏松。

2适当运动

在病情缓解期适量进行活动，魏琳琳主任建议选择低强度的运动方式为好，如散步、太极拳、八段锦等等。

3加强饮食

可以适当多食用钙、磷、维生素丰富的食物，如荠菜、芥菜、苋菜、油菜等，也可适当外出晒太阳，促进钙吸收。

4定期监测骨密度

建议年龄在40岁以上的患者要定期检查自己的骨密度，及时将检查结果回报给主治医生调整治疗方案。

温馨提示

风湿免疫疾病，如类风湿性关节炎，其致病机制涉及异常的自身免疫反应，关节的长期炎症可加速关节软骨与骨质的破坏，导致关节变形，严重影响生活质量。因此，及时的专科规范治疗对于控制痛风、风湿免疫疾病病情进展、预防并发症和减少致残风险起着重要作用。