真正的爱就要把疯狂的或是近乎不健康的东西赶得远远的。——柏拉图

健康高质量的恋爱一词曾火爆网络，那段时间大家都强调要追求健康高质量的恋爱，什么是健康的恋爱，很多人不明所以。

究竟一段什么样的感情算得上健康高质量的恋爱，很少有人能够详细的形容出来，因为对于不同的人来说，在恋爱中的感受是不同的。

但我们可以肯定的是健康高质量的恋爱一定是建立在彼此尊重，互相包容理解的基础上，一定是两个人在共同谋划彼此的未来

在健康高质量的恋爱里，两个人一定是会越来越好的，一段消耗人的能量，让人变得患得患失，越来越不自信的恋爱绝对是不健康的。

有人感慨，健康高质量恋爱的标准竟然如此的低，确实，这听起来是很容易的，这样的要求也是恋爱里最基本的。

但遗憾的是，在我们的身边大部分恋爱关系都是不健康的，随着时代的快速发展，感情也进入了快餐时代。

从前的日子慢，一生只够爱一个人，现在的日子快了起来，一分钟就能够爱上好几个，虽然颇具讽刺，但这就是现状。

如今，越来越多的人不把恋爱当成重要的事情，将恋爱当成人生体验，并以此为荣，这样的恋爱观是畸形的。

我们不做道德绑架，不要求在一起必须结婚，因为随着接触，两个人不合适是很正常的，当不合适的时候，分开是最好的安排。

所以一段恋情走不到最后也是情有可原的。

当一段感情真的出现问题，分开也是对双方负责，但这绝不是意味着人们可以随意的对待感情。

我们对待感情应该负责，应该端正态度，用心地去对待一段感情。这是对自己负责，也是对别人负责。道理我们都明白。

但是在一段感情关系里，我们无法要求对方怎么做，我们能做的就是约束好自己。

一段好的感情需要双方维持，当我们努力投入，但是换不来对方的真心时，我们应该做的，绝不是怀疑自己，而是应该迅速抽离。

毕竟，感情是两个人的事情，一个人用心是没有结果的，对方不用心不代表你是不优秀的，只能说，此人并非良人。

女明星沈傲君的故事就告诉了我们这个道理，她全心全意的投入一段感情，到头来却被辜负，她并没有做错什么，只是选错了人。

之后她再遇良人，过上了幸福的生活，这让无数人感慨，爱情里边与优秀无关，遇到对的人才是人生幸事。

很多人都知道沈傲君的名字，她是一名优秀的女演员，她为我们带来过很多精彩的作品，作品中她将每个角色都演绎的活灵活现。

她被大家称为古装女神，这不仅是对她颜值的称赞，更是对她实力的认可。

事实上，她也确实能够承担的起此称号，她长甜美大气，身姿婀娜，有美貌却不是一个花瓶，她的优秀有目共睹。

但是即使优秀如沈傲君，在感情里面她仍然不可避免被辜负，她爱的热烈，但没有得到好的回报。

提起这段往事就不得不提起聂远，聂远这个人我们也不陌生，作为圈内知名男演员，他也为我们带来了很多优秀的作品。

身为演员，他十分合格，也是十分值得我们学习的，但在感情方面，大家对他的感情经历实在难以认同，尤其是他对沈傲君的伤害。

虽然现在沈傲君和聂远都是名声在外的演员，但是两个人的故事开始于他们还都籍籍无名的那段时间。

当时聂远和沈傲君都是初入娱乐圈，他们因为较好的形象被《大唐情史》的导演看重，由此开始了合作。

剧中聂远饰演的辩机和尚和沈傲君饰演的高阳公主有感情线，一来二去，二人将剧中的感情带到了现实生活里。

他们走到了一起，俊男美女，又有着共同的追求，他们走到一起，是很多人喜闻乐见的事情。

他们在一起后，剧中演技的也更加自然，剧里剧外都十分甜蜜。

感情甜蜜幸福，二人的事业也更上一层楼，他们在《大唐情史》中的突出表现让他们受到了广泛的关注，他们二人被越来越多的人所熟知。

这个时候的沈傲君一鼓作气，继续出演了多部优秀的作品，她变得越发红火，相比之下，聂远的事业有些逊色。

但是事业上的差距并没有成为他们感情上的拦路虎。沈傲君虽然在事业上很要强，但是在这段感情里她却始终在做小女人，包容聂远。

最初她想公开这段感情，但是被聂远以担心影响事业为由拒绝了，之后他们就开启了地下恋。

圈内的很多明星确实会因为事业而隐藏感情状况，但在网友们看来，这属实是没有担当的行为。

在网友们看来为了事业隐藏爱情，这段感情也着实是令人担忧的，在权衡利弊之中，聂远对名利的追求胜过了这段爱情。

但是当时的沈傲君并没有意识到这个问题，即使是地下恋情她依然乐在其中，随着他们的感情越发深厚，渐渐的，沈傲君想与聂远有个未来。

所以她提出了结婚的想法，但这次她依旧遭到了聂远的拒绝，聂远以自己目前实力不够，还没有买房子，想给她更好的生活为理由拒绝了她。

其实在现在看来，我们都能明白这只是一个借口，显而易见，聂远没有与沈傲君结婚的想法。

但当时的沈傲君并没有意识到这点，她反而觉得聂远十分有担当，所以她自己偷偷攒钱买了一个房子并且装修好想给聂远一个惊喜。

她这样的行为说好听一些是勇敢热烈的表达爱，但在现在很多网友看来就是恋爱脑的行为。

沈傲君并没有意识到危机即将降临，她还在满心欢喜的沉浸在为聂远准备惊喜中。

令她没有想到的是，当她拿着房产证向聂远提出结婚的时候，聂远却说自己爱上了别人，要与她分手。

这样的答案让沈傲君猝不及防，结合以前的种种，这时候沈傲君才意识到，其实在这段感情里她一直处于被动地位。

这段感情最终走到了尽头，其实一直以来，聂远就是一个浪子的形象，他与诸多女星传出过绯闻，有过感情纠葛。

分手后，沈傲君虽然痛不欲生但是为了不让家人担心她很快的调整好自己。

和聂远的感情结束后沈傲君已经32岁，亲朋好友也开始着急她的婚姻，在朋友的介绍下，她结识了现在的丈夫。

她现在的丈夫是满族人，是一名外交官，虽然在颜值上并不是很出色，但他的性格吸引了沈傲君。

他十分体贴理解人，也十分绅士，这样的品质让沈傲君深陷其中，他们走入了婚姻。

婚后他们生下了一个儿子，但沈傲君并没有因为家庭孩子而放弃自己的事业，丈夫也十分支持她的梦想。

如今的沈傲君依旧在舞台上闪闪发光，而他们一家三口的生活也十分幸福。

生活中的琐事并没有消磨掉他们爱情的激情，沈傲君的丈夫反而对她越发宠爱。

这让沈傲君实实在在的感受到了幸福，她时常感慨，自己是幸福的，

也时常感慨，无比幸运自己遇到了现在的丈夫。

她也经常说自己做的最正确的事情就是给丈夫生下了一个儿子，她对他们的未来充满信心。

如今的沈傲君已经很少在现身大荧幕，她将大部分的事件都放在了丈夫和孩子身上，他们一家人享受着美好的生活。

不得不说，沈傲君这样的幸福生活是令很多人羡慕的，沈傲君也用自身的故事告诉了我们，爱情是要双向奔赴的。

我们每个人都应该追求健康的恋爱，追求能让自己变得越来越好的恋爱，如果一段感情在不断消耗自己，那么这段感情就是不健康的。

每个人的性格不同，我们遇人不淑难以避免，我们无法去改变别人，也不必想着让浪子回头，这个时候我们应该做的就是及时抽身。

现在的聂远也有了新的生活，比起沈傲君的幸福，他的生活诸多风波。

如果你也正在经历一段不健康的感情，在被一段感情所消耗，那么一定要去考虑以下究竟值不值得，必要的时候，勇敢的说再见。

希望我们每个人都能向沈傲君一样遇到对的人，谈健康的恋爱，收获美好幸福。