这是最近在视频号上看到的，说一男孩双乳大到D罩杯。
原来是因为男孩平常爱吃炸鸡、汉堡和膨化食品，乳腺过度发育，被确诊为“男乳发育综合症”。
有专家说：有些孩子喜欢吃不健康的食品、爱喝饮料，再加上不运动就变胖。变胖后雌激素过高，就会形成乳腺过度发育，不及时减肥，出现了这种症状就要进行手术治疗。
对于这个视频，网友们的评论也是让人大开眼界，你们感受下：
1、这是点赞排名第一的评论，获得44866个赞。这位网友说：我的天，比我的都大，我现在吃还来得及吗？后面有网友对这个评论回复说：来得及，就是怕长到你不想要的地方。
2、排名第二的评论获得21895个赞，这位网友说：想知道男孩吃的是哪一个品牌的汉堡。看来这位做姨姨的网友很想去吃这个品牌的炸鸡和汉堡。
3、还有网友说：这效果比隆胸手术还好。
虽说网友们的评论个个都是人才，调侃归调侃。但遇到男性D罩杯这种情况还是要正确对待，这是身体不健康的表现。
健身圈还有这么一句话：胖子的胸部和瘦子的腹肌一样无用。
男性D罩杯的本质是脂肪堆积+乳腺增生，其内部是松软的脂肪组织和紊乱的激素环境。这种胸部虽然大，但是可能连一个标准俯卧撑都做不了，就问你要这种胸部有何用？
女生们也不要模仿D罩杯男孩的饮食。当你吃多了汉堡炸鸡，每天热量超标后，只会变成一堆肉。就像前面网友说的，就是怕长到你不想要的地方。
加强力量训练真的很有必要
饮食这个就不多说了，最好管住嘴。如果你管不住嘴，就一定要加强锻炼。特别是做力量训练，力量训练是最有效提高睾酮水平的方法。
因为脂肪越多，产生的芳香化酶也就越多，这种物质会让你的睾酮转化为雌激素。这就是为什么胖子们相对睾酮水平低的原因。如果你的体脂偏高的话，很有可能睾酮低。
男人睾酮低会导致xingyu降低、肌肉流失、脂肪增多。
还有，男性30岁后睾酮每年下降1%-2%，50岁时可能比青年期降低30%-50%。这也是为什么我们年龄大了也依然要坚持锻炼，这可以使我们的睾酮处于高水平。
比如深蹲、硬拉等大肌群抗阻训练，能使急性睾酮分泌提升21%。冲刺间歇训练，30秒全力跑+90秒休息×8组，持续2周提升游离睾酮9%。
再来说一下女性睾酮低，也会从xingyu衰退、易疲劳、睡眠质量差、肥胖、月经不调、焦虑甚至脱发等方面表现出来。
看完就行动起来，力量训练练起来！
