很喜欢的一段话“ 人这辈子，就是一个过程。
生老病死，喜怒哀乐，酸甜苦辣，聚散离合，都要走一遍。不管你有钱还是没钱，开心还是不开心，最终都会离开这个世界。
所以，开心是一天，不开心也是一天。
人要想开点，看淡点，才能活的轻松点。”
经历了生死离别后，我才恍然发觉，世间每个人的生老病死，原来老天爷早都有它的安排，不是我们能掌控的，不管是生老病死，还是涅槃重生都有规律，所以人活一世，不要想太多，该吃的吃，该喝的就喝。
苏轼曾言：“人生如逆旅，我亦是行人。”人生本就是一场旅途，每个人都不过是这漫漫路途上的过客罢了。
途中经历什么事，遇见什么人，早已注定了。
曾经，日子过得平淡又琐碎，和爱人一起为了柴米油盐而操心，会为了孩子的学业争论几句，也会为了工作上的烦心事互相吐槽。那时候，总觉得未来还长，还有大把的时光可以一起慢慢度过，生活里的小摩擦、小烦恼，都被自己无限放大，时不时地就陷入愁绪当中，想着要是这事儿能再好点，要是那事儿能再顺点该多好呀。
可谁能想到，命运的手轻轻一挥，爱人就那样猝不及防地离开了，生活瞬间像是缺了一块最重要的拼图，变得支离破碎。
爱人刚走的前半年，被撕心裂肺的痛包围、内心满是不舍与不甘，不停地问老天爷为什么，为什么要把爱人带走，为什么美好的生活就这样被打破。
面对撕心裂肺的伤痛，想要做到坦然以歌回应，着实太难太难。
然而，随着时间慢慢流逝，在无数个孤枕难眠的夜里，在一次次面对生活种种却无人分享的时刻，心态也逐渐有了变化。开始明白，生老病死本就是人生的必经之路，也是自然规律，它不会因为我们的意愿而改变轨迹，每个人都在这既定的安排里扮演着自己的角色，经历着该经历的一切。
曾经和老公一起计划着等他身体好了要去游山玩水，要去吃遍各地的美食，可那些计划还没来得及实现，爱人却已不在。
如今再想，与其纠结于那些未完成的遗憾，不如珍惜当下还能把握的日子。每天清晨醒来，看着窗外的阳光，告诉自己，该吃就吃吧，去品尝那些平日里忽略的美味，感受食物带来的满足；该喝就喝呀，泡一杯热茶，或是斟上一杯小酒，让那份惬意舒缓疲惫的心。
不再去过度忧虑还未发生的事，也不再为了过往的遗憾而久久不能释怀。
因为生离死别是人生最终的归宿，也是必然事件，生老病死也人生的一部分，它有着它的无常，也有着它的规律，至于它何时到来，我们无法预知，我们能做的，就是在这有限的时光里，好好对待自己，用心去感受每一个平凡日子里的小确幸，带着对爱人的思念，也要活得洒脱自在些。
生老病死，早已注定，无法更改，但我们可以决定自己以怎样的心态去面对这余下的人生啊。
正如罗曼·罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”
经历丧偶后，才明白生老病死早已注定，余生继续坚定地走下去，让我们在痛苦中学会释然，在失去后懂得珍惜，人生苦短，该吃的吃，该喝的喝，不要留太多的遗憾给自己。
