你每天晚上关灯之后，是不是总会翻来覆去？明明很困，却偏偏无法入睡。数羊数了几千只，闭眼躺着几个小时，可到头来，却依旧可能一整夜失眠！第二天醒来，整个人精神恍惚，工作犯困、注意力不集中、记忆力下降，甚至还会影响情绪，让你不由自主地想发脾气。更绝望的是，晚上睡觉这件对普通人来说再平常不过的事情，竟渐渐变成你心中最大的焦虑来源！诸多失眠患者坦言，夜晚躺在床上辗转反侧等待入睡时，那种孤独且焦灼的感受，常人实难体会。
广州的林老师是一名舞蹈教师，因为平时教学工作量大，压力也特别大，连续几个月一到晚上就失眠。她苦恼地告诉记者：“每天晚上在床上翻来覆去怎么都睡不着，好不容易睡着了一会儿，半夜就醒，睁着眼睛一直挨到天亮，好痛苦！第二天站在舞蹈室给学生上课，就感觉精神恍惚，整个人无精打采，就好像灵魂出窍似的。”
为了能睡着，林老师什么方法都用过了，牛奶泡脚、安眠精油按摩，甚至连褪黑素、安眠药她都尝试了一遍，但这些方法都治标不治本，长期用下来效果越来越弱，甚至有些药物依赖让她深深害怕。
直到近日，一项最新研究给林老师带来了新的希望。广州医科大学历经多年研究发现，一款被患者形象地称之为 “睡猪药”的产品，能显著改善失眠症状，让人迅速入睡，一觉到天亮，睡眠质量极佳，精神状态如同睡饱的“小猪”一般舒适轻松。
这种被网友戏称为“睡猪药”的，竟然是来自纯植物中药提取的“盐酸罗通定片”。研究人员介绍，盐酸罗通定是从名贵中药络石藤中提取出来的一种天然成分，温和无刺激，不产生依赖性，长期服用也不用担心成瘾副作用。
林老师告诉记者，吃上这种“睡猪药”后，一躺下没多久，就能自然轻松睡着。“现在晚上闭上眼睛睡得太香啦，50公斤重的我睡觉竟然睡到了150斤人‘呼噜哈欠’的境界。” 林老师开玩笑地说道。“第二天起来整个人焕然一新，整天精力都特别充沛，情绪也变好了，教学效果和质量也提高了不少！”
据大量临床观察结果显示，盐酸罗通定片对缓解失眠症状总有效率达到90%以上，受到了广大失眠患者的一致好评。睡眠困扰已经成为现代社会的大众难题，长期失眠不但严重影响生活工作质量，更可能导致心理疾病。专家表示，选择一款既能提高睡眠质量、又温和无副作用的产品，才是科学有效的改善方案。
当然专家也提醒，各位失眠患者的病因可能有所不同，合理作息和适量运动也是非常重要的。希望你们都能用上适合自己的方法，早日摆脱失眠困扰，回归健康自在的生活！
