“妈,我体检结果出来了,脂肪肝,其他没什么事!”女儿早上给我发微信。
脂肪肝?她才24岁,年纪轻轻的就有脂肪肝?在我印象中,脂肪肝是中老年人的专利啊,女儿怎么会得上脂肪肝呢?
我开始反思自己,其实女儿得脂肪肝责任主要在我,我做饭做的太油腻了,平时做的都是高盐、高糖、高脂肪的菜,但责任也不全在我,因为清淡了她也不吃啊!
女儿从小到大就非常喜欢吃肉,猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉,什么肉都吃,无肉不欢,没有肉她就吃不下饭,甚至生病了,都能吃个肘子!
有一次我买了一只烤鸭,晚上本来不准备做菜了,等我上厨房煮了一个粥的功夫,烤鸭已经只剩下鸭头和鸭骨架了,她自己吃掉了一整只烤鸭,要知道,那时候她才10岁啊,吃得是满嘴流油!
就这样的吃法,使得女儿的体重一路飙升,12岁就100多斤了,我也曾经想着做点素菜,给她减减肥,但做素菜她也不吃啊,只用筷子象征性的夹两下,就说吃饱了。
然后,偷偷抱着零食一顿啃,我还不如给她做肉菜了,现在的零食更不健康,因此我就放弃了。
女儿现在的伙食是这样的:
早餐,牛排、牛奶、一个煎蛋;或者两个鸡腿、一杯牛奶、一个面包;或者两根烤肠、一杯牛奶、一个煎蛋。总之要有肉。
午餐,单位点外卖,肯德基、卤肉饭、炸鸡、火腿三明治…必须要有肉。
晚餐,是正餐,红烧排骨、烀肘子、红烧肉、羊排炖萝卜、小鸡炖蘑菇…都是肉。
我也尝试在肉菜里放青菜,蘑菇、土豆、白菜、萝卜,但女儿根本就不往菜上夹,只往肉上盯,对于她来说,不吃肉就吃不饱,没吃肉就不叫吃饭。
女儿爱吃肉,还不爱运动,我想这也是她有脂肪肝的主要原因,但她也没什么运动的机会。
上班开车,到单位坐办公室,下班开车,上楼坐电梯,到家什么活也不干,吃现成的,吃完饭往床上一躺玩手机,每天一点运动量也没有。
我给她报了一个舞蹈班,跳了一个星期,不去了,嫌累;我给她报了一个瑜伽班,去了两次,不去了,嫌累;我给她报了个游泳班,去了三次,不去了,嫌累…
我说:“要不,咱娘俩吃完晚饭,去遛弯吧,每天一小时,这样运动量就够了。”这次,只跟着我走了一圈就张罗回家了,说走不动。
第二天说什么也不去了,现在每天回家就躺在床上玩手机,看着手机傻笑,哈哈哈的,也不知道有什么那么吸引她!
今天,体检报告出来了,看到有脂肪肝,她竟然一点也不在意,她说:“好多人都有,没事的!”
可是我害怕啊,这么小的年龄就有脂肪肝,以后可怎么办啊?
我决定,从今天开始,我要做一个狠心的妈妈了,以后一周只做一顿肉,其它时间都吃素 ,她不吃,就饿着,零食也要全部上缴,每天风雨无阻,必须出去走步一小时,其它都是小事,身体健康才是最重要的啊!