迈入到春季,一年之计在于春,春日非常暖和,万物复苏,生机勃勃,感觉到外面的景色美极了,阳气升发,正是一年最佳的进补时期,需要调理我们的身体。说到进补,很多人第一时间想到的是各种肉类和药材,但今天我要给大家推荐一款既鲜美又滋补的汤品——山药苹果羊肚菌骨头汤。这道汤不仅口感丰富,营养全面,还能帮助你调养身体,让你的气色越来越红润。接下来,就让我们一起走进这道汤品的制作之旅吧!春季进补,这汤要使劲吃,汤品鲜美,滋补身体,气色越来越红润。
猪骨:500克(选用猪筒骨或猪脊骨,富含骨髓和胶原蛋白,是熬制高汤的好选择)
山药:200克(去皮切段,山药富含黏液蛋白,有健脾益肾的功效)
苹果:1个(去皮去核切块,苹果中的果酸和维生素有助于消化和养颜)
干羊肚菌:10克(提前泡发,羊肚菌香气浓郁,营养丰富,是春季进补的佳品)
生姜:几片(去腥增香)
清水:适量(大约能没过所有食材)
盐:适量(调味用)
料酒:1大勺(去腥增香)
准备食材:猪骨洗净后,放入锅中,加入冷水和几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪骨用温水冲洗干净。山药去皮切段,苹果去皮去核切块,备用。
山药苹果羊肚菌骨头汤是一款特别鲜美的靓汤,颇受中老年人的喜欢,色泽非常好看,鲜美极了,香气扑鼻。这汤选用苹果,山药,羊肚菌和猪骨一起炖煮,有苹果的果香,山药吃起来非常绵密,羊肚菌让汤品更加鲜美,多种食材的营养融入汤品里,闻起来很香,让人很有食欲,增强抵抗力,滋补你整个春天。
各位网友们,你们是否学会这款山药苹果羊肚菌骨头汤的正确做法吗?(文中的配图都出自网络)