在平时生活中，相信很多人都有晕车这种情况，但对于晕车可分为两类人，一类是坐车就晕，但开车就不晕，另一类那就是不管坐车开车都会晕的人。

大多数人对于晕车都会感到非常烦恼，但晕车并不完全是由于我们的体质不如人家好，也许刚好感冒生病了，这种就属于比较正常的。

而我们平时都是看到只有乘客晕车，而司机却没有晕车的现象。这是什么原因的？

晕车主要还是因为我们在坐车的时候，无法主动控制车辆，处于被动状态，在即将转向、颠簸等突发情况。

大脑中的中枢系统没办法为即将到来的位移做出预判，那将会刺激乘客前庭做出敏感的反应，并且逐渐发生晕车的症状。

如果乘客正视前方，与汽车保持同步并且提前预判车辆的前进后退，晕车的几率将会小得多。还有人越想着自己有晕车的体质，越会容易晕车。

而作为车主自己手中掌控汽车的时候，视觉、听觉和前庭器官接收到的信息都是一致，同时还要注意路况、路线等问题。

大脑在高速运转下，就没有多余的时间去想自己晕不晕车的问题，就不会那么容易晕车。

晕车其实并不是一种病，几乎第一次坐车的人多多少少都会晕，只是坐久之后，有些人适应下来，有些人却适应不下来罢了。那对于坐车的时候，有什么方法可以避免晕车呢？

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坐在前排，前排的视野肯定是比后排更加广阔的，而且前排也不会那么颠簸。

更主要的是还可以根据车辆的行驶状态，提前做好预判，让自己的注意力转移。这些通常可以避免或减轻恶心症状。

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不要让眼睛固定在某个地方，就像玩手机一样，十个玩九个晕，也不要一直转身。

只需看着窗外的风景让大脑确定平衡系统的信号，确认身体是在移动，可以帮助解决造成晕车的状况。

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另外，吃姜糖和喝姜茶其实也是可以让解决晕车的情况。还可以进行按摩穴位，特别是鸠尾穴。

是晕车的特效穴，具有很好的预防和缓解晕车症状的作用，需重点按摩。同时呼吸新鲜空气也可以有效减轻晕车症状。

还有对于呼吸敏感的人来说，车内有异味，那种感觉是真的不能忍受。如果长期开空调又没有关注空调滤的话，难免空调滤中杂物在车内弥漫着。

让人吸进肺里就非常的难受了，所以平时也要定期检查空调滤，为自己也为他人。最后一定要注意避免空腹乘车。

因为人体在空腹的状态下，由于身体内缺乏食物能力，胃部的胃酸分泌就会比较多，也就导致人体肠胃不舒服的情况出现，大家在平时要多多留意。