每当谈到衰老这个话题，身为女性就会瞬间觉得气氛都冷下来。
毕竟不要说人到中年，就连跻身三十的女性恐怕也对自己衰老和容貌变化这件事十分焦虑。
毕竟众多研究表明，第一印象可能就是你容貌给别人留下的印象，这种影响可能是人们先入为主而不可消除的。
所以不得不说，女性在衰老时最为忧心的除了容貌衰败似乎也就没有什么了，毕竟即使是“发腮”这样貌似十分夸张的事情，在中年女性面前也并不会变得如此致命。
“发腮”和“苦相脸”随着衰老，人类身体上各个部位都不再保持年轻状态，其中最显眼的部分就是身体的外部，因此，“发腮”这个词也变得越来越普及。
和中年男性被“发腮”肯定没什么太大关系不同，从很多故事来看，大部分女性大抵是对自己逐渐分明的下巴线感到十分沮丧，因此以此为名来形容。
发腮并不一定意味着人变得更加邋遢，甚至不一定会被认为显老。
但是“苦相脸”的表现正好是相反的。
苦相脸可以说是各种衰老迹象叠加在一起所产生出来的综合表现，虽然其中自然也有一些不愉快导致的情绪，但是大部分还是衰老的面部表现。
比如面部平整度差，看不到饱满的曲线，只能看到平坦的面，甚至全脸看起来都像鼓了起来;
再比如沟壑多，额头上的横竖纹，眼睛下面深邃如海的鱼尾纹，很容易让旁人产生一种这可能不是皱纹而是凹陷的错觉;
还有面部下垂，嘴巴不再如以前一样好能拉扯出各种表情，因为下垂的缘故，展现出来基本都是一副难以晓得喜怒的一张脸。
如果说发腮可能会让旁人觉得这更是一种稳重大气的表现，那么苦相脸就意味着你可能没什么爱好又看起来十分邋遢。
为什么这么说呢?
因为发腮本身并不是一种特征消失的表现，因此即使某个中年女性油头粉面也未必会比那种枯木朽株强多少，大家看到的反而会觉得这位女性较之他人更加成熟和风韵犹存。
但是如果一个女性是不接触化妆，甚至于不知道什么叫护肤的话，即使再年轻，旁人看见她依旧会觉得她很老气，所以说，对于女性而言，贵气感是非常重要的。
但是苦相脸不仅是皮肤问题，它还能散发出一系列其他信号，包括一个没有进行自我提升习惯或者根本就不 care 保护自己外貌的女性，没有爱好更没有内涵，这样的人难免让人觉得无趣。
你有这些“苦相脸”的特征吗?关于苦相脸，你是否存在这些特征呢?
首先看两个选项，一是面部曲线和结构看起来比较完整，二是面部轮廓线模糊难辨。
如果你选择了前者，那你看起来多半不会显得太老气，但是如果你选择了后者，那你一定要警惕你的苦相脸问题了。
具体来说，如果你有以下这些情况，那么你可能就是一个苦相脸:
一是你的脸比较扁平，尤其两颊有凹陷，会很容易在人的眼中产生一种这不是凹陷而是一种渗透到肌底下去的皱纹般。
二是你眼角有比较显眼的鱼尾纹，这种横向延伸出去的皱纹不仅给旁人造成你的眉头总是不知觉地皱着似的，还会极其影响女人优雅动感给旁人留下良好印象。
三是嘴角基本是下垂，即使你没有皱纹也难以避免旁人的联想，这种嘴巴即算上带笑也是笑不因神态奇异。
四是眼睑松弛或者下垂，说白了就是眼球看起来越发小，更加深邃，好似一只又老又沉的蛇。
所有这些方法看起来简单，但是即使身处熟悉的人群中，这些特征依旧会让旁人的态度在无意中变冷，所以要警惕自己的外形变化。
但外形改变这个工作并不是一次性的，自然也不是一朝一夕。
一些缓解并改善苦相脸的方法或许能够在日常提升你的外形水平。
如何改善自己的“苦相脸”?首先，肤色和光亮对人的感觉非常重要，因此第一步就是提升肤色。
肤色是天生状态，但肤色也可以通过护肤达到最佳效果。
有效避免造成人体健康问题和皮肤状况枯燥的问题，如果经济条件允许，还可以尝试各种护肤手段，包括提升皮肤肥度和抗皱效果。
第二步妆容是很重要的一步，因为即使女性不爱化妆，但是护肤品和物理效果补救手段对抗苦相脸效果明显，但是想要美丽精致绝对不能跟涂抹遮瑕产品等混为一谈，因为后者会让原本画着漂亮妆容的女性看起来像动物园里的小丑，大幅拉低你的外观印象。
尤其是眼妆要注意骨骼结构，不要过于夸张和拖沓，避免使用手残难以实现的造型，最好选择大地色系打造自然美妆季节感。
第三步就是穿搭了，穿搭可以扩大外围影响力，因此即使自身处熟悉环境，如果在公共场合，你自身形成强烈视觉冲击，这本身就是吸引别人目光的重要历程。
但是穿搭不仅有时尚感，还有贵气感!
因此选择时一定要考虑到自己的气质，尤其记得保持一份良好的体态，要无论上坐、立行都有耳顺肩平和脚跟平展展收，让自己本身就时刻保持昂扬自信，从内心赋予自己良好印象!
结语总之女人对衰退状态会有较多焦虑，因此我们应该成为身边朋友共担外貌焦虑、互助建立良好风格的队伍。
我们应该重新评估社会文化对女性年龄的评价标准，以减少她们面临的外貌焦虑，并帮助她们发现更多积极的支持网络。
此外，我们应该认识到整体健康和心理状态对女性外貌影响可能比外部特征更为重要。
此外，我们还应提倡多元化美标准，让每种年龄段女性都能被认可和尊重，同时关注内外美平衡并鼓励女性在个人发展上投入更多精力。
