实测婴儿睡眠管理品类:TCSC、海马爸比、舒适宝,哪家更靠谱?

魔金雨科技 2024-02-05 21:55:50

听不懂婴语,又想深度了解宝宝睡眠情况的新手父母或者准父母,这篇文章请一定要看完。

对于新生儿来说,一天中90%的时间都在睡觉,而且婴幼儿时期是睡眠发展以及睡眠习惯形成的关键时期,不同月龄的宝宝需要睡多久?每天睡几次?白天睡还是晚上睡?睡得质量如何?这些是所有父母都要关注的问题。但是目前市面上聚焦婴儿睡眠监测管理的产品几乎是一片空白。

直到最近,我们发现了一个叫TCSC潼芯盒子的品牌,推出了一款婴儿睡眠监测管理床中床。这款产品据说可以监测宝宝的睡眠状态,这就为各位宝爸宝妈、准爸准妈来一个开箱评测。

产品简介

大家如果去过高端月子中心的话,应该见过这个东西——胎婴舱。 胎婴舱是一种高端的智能婴儿床,可以对宝宝进行睡眠监测、体征监测、睡眠AI分析,汇集了各种前沿智能科技和设计。之前有新闻就报道过,像迪拜的皇室也在用这个东西。

胎婴舱虽好,但是动辄6位数的价格,不是所有家庭都能承受的。我们这次开箱的这款TCSC睡眠监测床中床A1,可以把它看作是一个家庭版的多功能胎婴舱。

为了让大家更直观的了解,我们又找来了几款产品作为参考:第一款是舒适宝的仿生婴儿床,这是一款床中床,亮点是仿生设计和材质,可以给宝宝提供更科学、更舒适的睡眠环境。第二件是海马爸比的二代看护器,夹在床边可以监护宝宝的状态,它更像是一个辅助型的监控工具。

至于这些产品的功能和使用体验有多大的差异?我们将从数字板块的科学性和准确性、床体的舒适性和安全性来进行对比评测。

数字板块

先来看最重要的数字功能板块,主要是针对宝宝的睡眠监测。我们首先要打破一个误区:宝宝睡够了不等于睡好了。宝宝的睡眠状态要通过4个维度去评估:睡眠时长、觉醒习惯、睡眠质量、睡眠健康。

那在这三款产品中,舒适宝是没有任何数字化功能的,所以它就先不参与这轮测试。至于剩下的两款产品,它们在技术路线上出现了差异:TCSC的睡眠监测床中床A1采用的是TE压电薄膜传感器,宝宝躺上去之后,它会实时捕捉心率、呼吸、翻身体动等信号,然后再通过算法分析,生成宝宝的各项睡眠数据和健康报告。

海马爸比的第二代看护器,本质上是一台摄像头,镜头采集宝宝的图像,然后基于图像去分析宝宝的行为和状态。至于谁的效果会更科学更完善,我们来实测一下。

在使用这两款产品之前,都需要和手机进行配对,TCSC这边用的是微信小程序,海马爸比用的是App。当宝宝躺上去之后,TCSC的界面左上角有一个小床的标志,显示的是宝宝当前的状态,在床、不在床、深睡等等,然后下方的是心率和呼。

再向下的这个半圆形图标,显示的是宝宝的状态,越往左是越安稳,比如深度睡眠状态,越往右越活跃,比如醒着的状态,处于中间可能是浅睡或者眼动状态。然后下面还有本次睡眠的时长记录、睡眠呼吸率和睡眠心率的记录,而且这些数据都是实时更新的。

接着来看海马爸比,进入到主页面之后,顶部是当前的画面显示,下面可以分成四个模块:生活报告、童谣时间、睡眠质量、时光相册。

生活报告里面可以看到当天的睡眠时长、哭闹次数、活动次数、活动情况、睡眠状态等等。

总结一下,TCSC这边的功能很完整,既有和睡眠相关的各种实时数据,还有对于睡眠数据的解析,家长很容易上手。但是海马爸比这边就只有前一天的睡眠数据,数据维度非常简单,功能比较少,而且数据也不是实时的,当然最重要的是,它缺少对于数据的分析功能。

睡眠时长

在睡眠时长这项数据上,家长一定要注意了,睡眠总量和宝宝的发育直接挂钩。但是睡眠时长并不是越久越好,不同月龄的宝宝有不同的睡眠时长需求。我们让宝宝睡在TCSC的胎婴舱上,然后在旁边安装了海马爸比,两款产品同时对宝宝进行睡眠监测。经过完整的一个睡眠日之后,再来看两款产品给出的睡眠报告。

TCSC这边就很直观,显示睡眠的总时长是9小时,它明确给出了这个月龄宝宝的建议睡眠时长是13小时,并且用红色很显著的标志写着:不足。这个是根据不同月龄宝宝的睡眠特征,再结合国际对婴幼儿睡眠双标准(BSQI/PSQI),自动匹配的科学睡眠时长。而且下面还从专业角度给出了相关评语,家长能够很轻松的读懂宝宝的睡眠状态。

海马爸比这边相对来说就比较简单一些,就是显示睡眠总时长和单次睡眠时长,而且就只是简单的数字显示,没有对这些数据进行解析。

从这方面来说,我们认为TCSC的设计会更合理,它会从用户的角度给到一些专业的建议,然后海马爸比就是单纯的记录数据,作为新手家长,即使拿到数据了,有可能并不知道数据的含义,我们需要一些专业的评语来帮助我们了解这些数据。

再来对比一下数据准确度方面,除去抱着睡的时间,我们手动记录的宝宝躺下的睡眠时长应该在9个半小时左右,相对来说,TCSC会更接近一些。

觉醒习惯和睡眠质量

除此之外,还有两个很重要的宝宝睡眠指标:觉醒习惯和睡眠质量。觉醒习惯是指宝宝日常睡眠习惯的分布,包括了昼夜睡眠时长、每日睡眠次数、睡眠和清醒的时间分布等等。父母了解宝宝的这些参数,可以更有针对性的帮助宝宝建立好的睡眠习惯和作息规律,也有助于宝宝更科学的成长。睡眠质量指的是宝宝睡眠过程中的各项指标,包括持续的时间、深浅度、连续性、安稳度等等,父母可以通过这些数据了解到宝宝的睡眠质量好坏。

来看这两款产品的测试结果,同样是同时对宝宝进行一个睡眠日的睡眠监测。TCSC这边分成了白天和夜间两个部分,然后分别给出了建议值,再往下还有睡眠时段的分布和睡眠次数的显示。

最关键的是觉醒习惯的评语,可以帮助父母直接读懂上述这些数据的含义。

那在睡眠质量的栏目里,可以很清晰的看到睡眠状态分布,什么时候清醒、什么时候快速眼动、什么时候深睡浅睡,都有明确的标注。再往下是睡眠状态的比例,深睡、浅睡、快速眼动的占比分别是多少,一目了然。

然后体动数据也有按时间段的记录,当然了,最重要的睡眠质量评语也是有的。

再来到海马爸比这边,宝宝的活动情况可以分为睡觉、活动、哭闹三种,然后睡眠下面又分为深睡和浅睡。

它在监测数据的丰富度方面,还是要比TCSC少了一些,睡眠状态只有深睡和浅睡,快速眼动和清醒都没有记录。然后还是同样的问题,海马爸比的确给出了一部分的数据,但是父母不一定看得懂,我们需要像TCSC那样给出科学的评语,帮助我们读懂宝宝的睡眠。

然后在睡眠数据的精准性方面,我们手动记录了宝宝一天中多个时间点的睡眠数据,综合两产品监测到的数据进行对比。

其实在精准度方面,两款产品是比较接近的,都很不错。如果一定要精确到分钟来对比的话,TCSC的数据更接近一些,海马爸比检测到的宝宝入睡时间,都要略晚一点,会有一些差异。

异常提醒

在宝宝睡眠监测的过程中,还有一项非常重要的功能——呼吸和心率异常提醒。新生宝宝的器官发育还不是很完善,免疫功能也比较差,是最为脆弱的时候,父母一个小小的失误,就可能造成一次很大的事故,比如说被子或者衣服遮住了口鼻,极有可能造成宝宝窒息。所以说,呼吸和心率异常提醒,是所有父母都要格外关注的功能。

TCSC这边可以对呼吸和心率异常进行提醒,甚至还有风险预测的提醒,然后还能设置接收提醒的手机号,如果恰巧不在孩子身边,也可以把家人的手机号填上去,随时接收异常提醒。

海马爸比这边,同样可以设置消息推送,啼哭和面部检测是偏向于宝宝异常状态的提醒,其余的大多是一些娱乐性的提醒,比如时光相册、分享观看等等。

从检测原理方面来说,TCSC的压电薄膜技术可以同时记录呼吸和心跳。但是海马爸比没有心率检测功能,呼吸数据也只有等宝宝睡着之后才能开始记录,这是它的弱项,而且呼吸数据是通过画面拍摄宝宝胸口的起伏计算出来的,那就存在两个问题:首先宝宝必须处于画面的中心位置,不能出框,其次是不能盖太厚的被子,不然会盖住胸口的起伏。所以说,它的数据测量的精准性,理论上是要低于TCSC的。

睡眠报告

除此之外,TCSC这边还会根据以上的这些数据,总结分析出宝宝的睡眠日报、周报和月报。对宝宝睡眠监测的时间越久,数据和分析也会越精准。

比如下图中,TCSC给到的上周睡眠评价是一般,安睡指数是72分,其中睡眠时长这项数据是不合格的。

然后下面还给出了上周的睡眠小结,明确告诉家长:睡眠总时长不足,要避免宝宝晚餐时间过晚,以及潜在的一些睡眠问题。

再往下,还有睡眠总量、觉醒习惯、睡眠质量、睡眠健康四个类目,每个类目都给出了相应的一周报告,关于宝宝睡眠的建议和改善措施,写的也都很清晰,这对于新手家长来说,非常值得参考。

算法科学性

关于上述提到的睡眠数据分析的科学性,TCSC采用的是T-Sleep零感睡眠监测系统,是基于CPC睡眠分析技术原理研发的,像研发团队、相关专利、权威机构认证这些详细信息都明确标注出来了,也算是给用户吃了一个定心丸。

海马爸比这边并没有在详情页上标注相关的内容。其实说实话,我们也没有能力去评判这套系统的好坏。但是就这两款产品提供的睡眠监测数据,以及上述的多轮测试结果,我们会认为:TCSC的功能更贴近宝宝睡眠监测管理的需求,海马爸比它其实更像是一个为宝宝做了适当优化的视频监控。

舒适板块

再来看舒适性的问题,这里的舒适性和我们理解的舒适性并不是一个概念。比如说,有些家长会认为在床上垫很多褥子,让小床变得很软,这就是我们成人理解的舒适性,但是婴幼儿的脊椎是柔软无力的,软床不能够为脊椎提供有效的支撑,其实并不适合。

这一轮对比中,海马爸比就暂时退出,主要来看TCSC和舒适宝这两款产品的对比。TCSC采用的鸟巢护理模式,这套模式在各种期刊和论文上已经被多次论证过了,能够让宝宝的睡眠更安稳。

TCSC的外观形态是宫型环抱式设计,因为宝宝很容易缺乏安全感,所以这种宫型设计可以给宝宝一种在妈妈体内的熟悉感。

然后它的头部位置要比脚部略高一点,是一个小斜坡,一定程度上可以起到防呛奶的作用。

内部填充的是回弹性很好的高分子材料,宝宝睡上去之后,大概有1/3的身体会被包裹住,同时还能保证宝宝的头部、颈椎、腰椎维持在同一水平。无论是边缘还是中心位置,都能够提供很好支撑力,让宝宝的脊柱可以健康的发育。

舒适宝在这方面就没什么花样了,就是比较简单的圆角矩形设计,而且两端是水平的,也没有做斜坡设计。

它内部填充的是TENCEL的材料,柔软性和包裹性也都不错。

但是我们感觉:虽然边缘位置的质感很好,但是中心位置几乎没有支撑性。我们把它放在木桌上,手指向下戳,甚至能够直接听到磕到木桌的声音,可想而知中心部位到底有多薄。

宝宝睡下去的时候,头在枕中心位置不能获得太多的支撑,但是枕在边缘的位置,因为中心和边缘的高度差比较大,也没有平坦的过渡,所以头会被直接蜷起来,体验不是很好。

额外多说一句,还有很多家长会自制床中床,其实并不倡导这种做法,就像我刚刚所说,床中床不仅是要给宝宝包裹感,它的坡度以及结构支撑性都是非常重要的。

安全板块

再来看安全性方面,TCSC是A类的母婴级无毒无害的填充和纺织材料,外面的床罩也是母婴级的材质,比较亲肤,官方也标注了:没有胶水、没有甲醛、没有荧光剂。

舒适宝的仿生婴儿床是针织表面,同样也标注了没有荧光剂。

我们也用检测笔检测了这两款产品,同样都没有检出荧光剂,这一点没有问题。

除此之外,还有大家比较担心的电源和辐射问题。像海马爸比,它毕竟是一个电子设备,工作时需要有电源线连接的。TCSC使用的压电薄膜传感技术,它是不需要连电源线的,而且也通过了国家CNAS实验室EMC项目测试,没有干扰,也没有辐射。

总结和推荐

最后来总结一下,对于新生宝宝来说,科学的睡养和父母的主动管理是最不可或缺的,来看几组数据:如果宝宝在早期进行过主动睡眠管理,夜醒的概率会比长期奶睡、抱睡低66.7%-69.2%,父母带娃也会更轻松一些。不仅仅如此,睡眠不足对宝宝的健康还会造成一定的影响,6个月的宝宝如果睡眠不足,那么在12月的时候,体重增加过多的发生率会高达11.1%。类似的文献和数据还有很多很多,都在向我们证明主动睡眠管理的重要性。

像以舒适宝为代表的这类仿生婴儿床,在睡眠的物理环境方面做了很多努力,但是它并没有任何智能化的功能。像海马爸比的这款产品,其实它更像是一个智能辅助设备,可以提供一定的智能化功能,但是局限性还是很大。

我们之所以推荐TCSC的这款睡眠监测床中床A1,就是因为它可以实现科学的主动睡眠管理,更好的帮助宝宝健康成长。对宝宝的关心和呵护,一定要关注到细微之处。

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