有一个至关重要的认知需要我们自己去领悟，那就是要学会停止讨好别人，转而将精力放在讨好自己身上。我们常常会陷入一种误区，认为只有得到他人的认可和喜欢，自己才是有价值的。

我们努力地去迎合他人的期望和标准，试图让自己在他人眼中变得完美无缺。

而这种做法就如同给自己套上了沉重的枷锁。我们不断地调整自己的言行举止，去满足不同人的需求，希望能做到八面玲珑、人见人爱，但最终却往往让自己疲惫不堪。

我们应该清醒地认识到，我们没有办法改变别人的想法和态度，就像无法改变天气的变化一样。

每个人都有自己独特的观念和喜好，我们不可能让所有人都对我们满意。与其在讨好他人的道路上越走越累，不如把目光收回到自己身上，学会取悦自己。

当我们开始倾听自己内心的声音，为自己而活时，我们会发现生活变得轻松而有意义。

我们不再过分在意他人的评价，而是专注于提升自己各项能力。我们会把时间和精力用在自己真正喜欢的事情上，让自己的生活变得丰富多彩。

1.

别去讨好别人

人活于世，如果总是一门心思去讨好别人，自身就会陷入无尽的恐惧里，而且，这种恐惧和焦虑还会不断加剧。

那些习惯讨好他人的人，往往会将时间浪费在那些毫无价值的人和事上。

最终，他们一方面深陷在委屈、羞耻、不甘以及种种悲伤的情绪里难以挣脱，另一方面又在不断地压抑自我，束缚自身个性的发挥，以至于变得平庸无为，丧失进取之心，畏惧面对一切。曾看到这样一个问题：“为何我们越来越累，也越来越不快乐呢？”

有人给出了一针见血的回答：“并非因为无法满足自己，而是因为总是在竭力满足他人。”

生活里有太多的人，为了讨好别人，把自己的生活过得谨小慎微，战战兢兢，一直心甘情愿地委屈自己。

但即便自己越来越劳累、疲惫，也未能获得哪怕一丝一毫自己渴望的安慰。

在《不再讨好》一书中有这样的话语：“为讨好别人过度付出，会让自己变得低微；为讨好别人追求优秀，会让自己过得别扭。”

其实，一个人与其费力讨好他人，不如学会愉悦自己。这样的话，反而能给予自己更多的激励和勇气，去塑造自己期望的模样。

当然，如果只是一味地讨好他人，长此以往，无论怎样努力，都只能成为他人的影子。所以，我们可以对他人友好，但千万不能忘记也要善待自己。

讨好别人，本质上就是一种自我伤害。每一次的讨好行为，都是在亲手将自己命运的掌控权交予别人。

然后，在持续的自我消耗和损耗过程中，悲剧性地沦为他人的附属品，成为他人随意利用的工具。

2.

记得讨好自己

只有当一个人踏上学会让自己愉悦的道路，此后，幸福生活的篇章才得以开启。

我们只有先让自己强大起来，才能真正主宰自己的生活。你必须坚信，一旦自己变得强大，那些曾经经历过的风雨，挥洒过的汗水，都将悄然回馈，滋养着你。

孟子曾言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

那些往昔淋过的雨、吹过的风、流下的汗，都将成为我们成长的养分，真正强化你的身心，激发你的智慧，使你在曾经伤痛的过往中实现真正的蜕变。最终，你才能够凭借自身力量，真正开启一种独立且清醒的人生旅程。

就像苏格拉底所说：“认识你自己。”要学会由衷地欣赏自己，展现出自身的实力与能力，活出独属于自己的模样。

即便是在取悦自己的过程中，你也需具备充足的资本与自信。

“自信人生二百年，会当水击三千里。”

唯有如此，才不会陷入故作谦卑或讨喜的境地，因为那样只会让自己活成虚伪的样子。真正的取悦自己，意味着懂得认识自我，持续提升自己，在充分了解自己后，能够发掘自身的天赋与潜能。

老子曰：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”

这样，你才会对自己越发满意，对生活越发感到幸福。人生短暂，最为关键的事情，是要让自己的生活充实，内心满足。

要明白，心中有你的人，无需你的刻意讨好；心中没你的人，无论你怎样讨好都无济于事。

与其将精力放在讨好他人上，不如学会让自己开心，以免因小失大。

就如同有人曾说：“人生短短数十载，最为重要的是满足自己，而非讨好他人。”

与其白白浪费时间和精力去讨好别人，不如即刻开始满足自己。

通过集中注意力，拿出专注力，去成长，去让自己变得强大。

最终，当你有所成就时，你就会发现，那个更为美好的自己，已然在前行的路上等待着你。

3.

真正的优秀，是为自己而活

人生，苦难如影随形。真正能够将我们彻底击垮的，往往并非外在的事物，恰恰是我们自身。

因为在人的一生中，最大的劲敌始终是自己。只有将内心那一颗脆弱且敏感的心，锤炼得坚韧不拔，锻造得强大有力，我们才能够踏上迈向更远的征程。既不去刻意讨好他人，也不去盲目依赖他人，而是真正地为自己而活，全力以赴为塑造强大的自我而努力。

当面对生活里的诸多变故以及那些难以掌控的外在因素时，我们必须学会果敢地拒绝，保持清醒的头脑以做出正确的抉择。

毕淑敏曾言：“拒绝就是一种权利。你若是太过好说话，又有谁会体谅你呢？生活本就艰辛不易，很多时候，你牺牲了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人肆意压榨，于他们而言，你所付出的一切都显得微不足道。”

正因为这样，我们要努力活出属于自己的风格与棱角，尽情展现自己的脾气与个性。

一方面为自己而活，另一方面坚决拒绝讨好他人，真正朝着过上更美好的人生这一目标前行，让自己变得强大且独立。古人云：“天行健，君子以自强不息。”

我们唯有不断自我提升，自我磨砺，才能在这复杂的世界中站稳脚跟，真正主宰自己的命运，成为优秀的自己。

生活是一场没有硝烟的战争，我们要战士一样，坚守自己的阵地，为自己的人生而战，不随波逐流，不屈从于外界的压力，在为自己而活的道路上坚定地走下去。