“我真的受够了我老婆，她对我的唠叨没完没了，在她眼里我总是做得不对，永远不对。她从来不觉得我为这个家辛苦工作，她只会说她有多累，我有多闲。”

这是《分心也有好婚姻》里的一个故事，但也是很多婚姻的真实写照。

我们生活里也常常有很多这样的场景。

丈夫工作一天回到家想要得到老婆的安慰和肯定，却被忙碌了一天的老婆抱怨：“家里的事一点也不管，你知道我每天有多累吗？你为我想过吗？”

老婆做完家务想休息一会，让丈夫去干活，刚加班回家的丈夫生气道：“不就是一点家务，至于吗？我为了这个家现在才下班，就不能休息一下？”

《分心也有好婚姻》里这样写道：这样的争吵让话题变得越来越糟糕，越来越针对个人。他们会说出之后让自己后悔的话，会在感情上伤害彼此。

这两个场景的共同点是，丈夫和妻子之间是存在爱的。

如果不爱，丈夫就不会想得到妻子的关注，不会为了工作拼尽全力，扛起家庭的责任。

如果不爱，妻子就不会愿意为这个家付出，不会从早忙到晚为丈夫和孩子提供关心和支持。

曾经有一条新闻让人印象深刻。一位中年男子每天下班不会直接回家，而是要在自己的车上坐半个小时。

他爱自己的妻子，工资不错，但经常压力山大，有时候会把坏情绪带到家里，要是刚好妻子也心情不佳，两个人就一定会大闹一场。

所以他干脆在车上发呆，放空自己。短暂的休息后他能带着笑容回家，妻子也刚好下班到家，两个人能在愉快的环境里相处，自然不会有争执。

当人处在一个极度疲惫的环境时最容易将平常细微的不满放大，这样的争吵并不是想解决什么问题，而是一种发泄。

纯粹的发泄只会让事情的走向变得不可控制。

就像丈夫并不是不体谅妻子，只是他在需要安慰时得到的却是一顿唠叨，好心情就变成了不耐。妻子也不是不体谅丈夫，但当她疲惫时丈夫的一句话就会变成吵架的导火索。

其实，我们如果不想每天做无谓的争吵可以这样做：

首先，学会发展共情的能力。

书里提到，你必须先认识另一半眼中的世界，而不是没完没了的抱怨。

去试着理解你的妻子，花一天时间体会妻子的生活，看看这没完没了的家务活会不会让人抓狂；试着理解你的丈夫，当房贷车贷学费的账单接踵而来，是不是会有一种无形的压力无法言说？

共情是理解，它虽然不能消除愤怒的情绪，但能帮助你解决分歧，不再是单纯地发泄。

其次，关心你的爱人，不要嘴贱。

这是你最亲密的人，是爱人不是仇人。任何攻击性的语言得到的不过是口舌之快，与其花时间去争吵，不如花时间去关注爱人。

很多人走入了婚姻就忘记了爱情的开始往往是一个小小的关心。

每个人都有自己的心灵荒芜之地，另一半的关心让这片干涸的土地有了滋润，但当关心不再时，这片心灵的土地又会重回荒芜。

最后，一定要一起制定家庭的规则。

谁做饭，谁洗碗，什么时候一起带孩子，什么时候过二人世界，这些看起来不需要计划的小事随时都能要了婚姻的老命。

婚姻是一段充满挑战和磨合的旅程。即便是和生活了几十年的父母都发生可能争执，和半路相遇的另一半又怎么可能从不争吵呢？

每一次的争吵都是一次成长的机会。让我们用爱和理解化解分歧，让婚姻之船驶向幸福的彼岸。

愿每对夫妻都能有共情的能力，在相互支持和包容中，共同创造一个温馨美满的家庭。

你也常和另一半争吵吗？回想起来每次争吵的都是什么内容？感谢你的关注+点赞+收藏，我是九木闲谈。闲来无事，我们读读故事，聊聊人生之道。