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文 | 一木

图 | 网络，侵删

晚上好，我是一木。

如果给你一个机会，可以无痛死亡，你会选择吗？

也许，比起无痛死亡，更多人会倾向于无痛活着。

01

今天早上在收拾儿子推翻的垃圾桶时，不知怎么的，就把斜方肌给扭到了，也就是俗称的“落枕”，痛得我再也不敢轻易动弹，只能僵硬地保持着一个姿势。

明明睡醒都没事，收拾个垃圾桶却收拾出“落枕”，也真是人生海海！

但痛已经发生了，我能做的只有接受它，并想办法缓解它，然后治愈它。毕竟，我不能因为一个“落枕”就哭天喊地、要死要活。

“落枕”不至于，生活中有些事却会使人想得不太开。抑郁症的泛滥，就足以证明了这个社会的腐烂。

02

说实话，虽然没有明确去到医院诊断自己的抑郁程度，但我的确曾经无数次地，想要选择一了百了。尤其是年少的时候。

因自小不在父母身边，与他们缺失了那股亲情之间的亲密，故而性格孤僻敏感。加上当时的我正值青春年少，叛逆十足，因此在与原生家庭的碰撞之间，受到了不少的伤害。

那些伤害，曾一度令我每每想起都泣不成声，痛苦万分。身体上的伤好了伤疤就能忘了疼，但心是脆弱的。

好在求生欲旺盛的我一次又一次地尝试着给父亲写信，一一诉说了我内心的煎熬与痛苦。好在那一次，父亲站在了我的角度，表示了理解与安慰。

就在那一瞬间，我心里那个不断被揭开的伤疤，获得了自愈。也因此，我现在能平静地讲述这些。

而我选择自己带娃的最大原因，大概就是这个。尽管这一路带得真的很累。

03

我是幸运的，但现实中又有多少幸运儿存在呢？根据数据统计，每天因为抑郁症而选择轻生的，高达3000人。

多么令人唏嘘的数字！

在外人面前，我们总是把自己佯装得乐观又开朗，实际上只有我们自己知道，我们的内心一片荒芜、寸草不生。

可能有人前一周还在笑着说：“我很好啊。”这周就选择了轻生；有人则经过了多年的心理或药物治疗，依旧得不到痊愈，最后苦不堪言，生不如死。

如果能活下去，一定不会有人选择放弃。但对于他们来说，活着，真的太难了。

人这一生，万般皆苦，唯有自渡。真正能让自己走出来的，终究是自己。

痛已经发生了，我们能做的只有接受它，并想办法缓解它，然后治愈它，沉溺在其中，只会使自己越陷越深。

写信、写日记、找朋友诉说、寻求专业人士帮助，都是方法。重要的是，要求生欲旺盛地活着！

就像《蛤蟆先生去看心理医生》中心理医生对蛤蟆说的：

“蛤蟆，能帮你的人是你自己，也只有你自己。

有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？”

写在最后

人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。纵使很难，但请不要认输！

祝愿我们都能顺畅地度过这一生。

你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里

每晚19:59，期待与你一起成长

-THE END -

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