“瘦得跟豆芽菜一样，还想打篮球。”、“你根本不是打球那块料”……

在进入体校之初，被称作“排骨飞人”的杜锋无时无刻不在面对这样的质疑，杜锋不服气地说：“你们等着瞧吧，总有一天我会证明给你们看。”

大家好，我是不爱偷书的孔乙己，今天为大家带来的是杜锋如何从穷小子逆袭成男篮国手，迎娶白富美，走上人生巅峰的故事！

01 负气离开新疆

在怀上杜锋之前，杜锋的妈妈已经连续生下了三个闺女，所以当杜锋妈妈怀上他时，他的父亲已经不再抱有幻想，他主动给杜锋妈妈做思想工作，准备拿掉这个孩子，杜锋妈妈虽不情愿，可还是忍痛答应了，毕竟两人已经四十多岁了，而且条件也不宽裕。

但是夫妇俩去到医院挂完号准备做人流手术时，医院却突然停电了，两人只好闷闷不乐地回家等待。

杜锋的大姐和二姐当时已经有十多岁了，她们看出了父母心中的不舍，于是便恳求父母孩子留下来，她们告诉妈妈：生下来吧，你们老了，还有我们，我们养活弟弟。

大姐二姐的话触动了父母的内心，杜锋爸爸听到“弟弟”这个词时又燃起了希望，准备最后再试一次，下定决心把孩子留下来。

杜锋也真是够幸运的，如果不是遇到这阴差阳错地停电以及两位懂事的姐姐，又或者姐姐说的“养活妹妹”而不是“养活弟弟”，恐怕他就不会成为日后的排骨飞人了。

杜锋的父母都是打排球出身，退役之后的收入都不高，在生下杜锋之后只能更加努力的工作，照顾杜锋和与他年纪相近的三姐的任务就交给了老大和老二。

当时一家五口挤在30多平米的房子里，杜锋和几个姐姐都只能在地上打地铺，杜锋穿的衣服都是姐姐们穿过的旧衣服，因为杜锋从小就长得俊俏、腼腆，再加上穿着姐姐的衣服，一度闹出了被当作女孩子的笑话。

在12岁之前，杜锋最喜欢的运动是滑冰，初一时，他参加乌鲁木齐全市速滑比赛，戴着毛线滑冰帽的杜锋被发令员拽了出来：“这是男子组的比赛，你跑里面干吗？”

在杜锋12岁那年，他的身高已经窜到了1米78，恰好当时篮球运动进入一个鼎盛时期，自治区体校开始大量招收篮球运动员，虽然没有工资，但是可以解决食宿问题，为了给家里减轻负担，杜锋已然决定报考。

但是当时体校的要求是必须达到1米8，而杜锋是所有报考球员中最矮的，离最低身高标准差2厘米，同时也是最瘦的，看起来就像是一根“豆芽菜”，在3000米体能测试中也是倒数第一，这些似乎也昭示了杜锋的命运：他可能根本不适合打篮球！

杜锋当场就被刷了下来，回到家之后，整个人都蔫了下去，天天闷闷不乐，姐姐和母亲实在看不下了，想尽一切办法去学校求人，杜锋妈妈甚至给校长跪下去了，最终艰难地给杜锋求到了一个机会：测骨龄。

在骨龄测试中，医院发现杜锋的骨龄比同龄人小了3-5岁，将来能够长到2米以上，而这也成为了校方接纳杜锋的唯一理由，让他搭上了进入体校的“末班车”。

可进去了又怎么样，所有人都不看好杜锋，总在他背后指指点点：“找关系进来又怎么样，你根本不是那块料”

在进入体校之后，杜锋一直非常拼命训练，想要证明自己。北疆的天在凌晨六点仍是黑蒙蒙的一片，但体校食堂的师傅总能看到一个又高又瘦的小伙子在篮球场上训练，哪怕是回到家，杜锋也会拉着身材高大的三姐和他进行对抗训练。

在这样过了四年之后，杜锋的取得了不错的进步，但是篮球队依旧不看好他，不给打球的机会，直到一次全国青少年篮球比赛，新疆队因为缺一个队员，才不得已带上了杜锋，而杜锋也抓住了这次机会，打出了出众的表现。

回到新疆之后，杜锋被体校送到了体工队，他以为自己终于获得打球的机会了，但是没想到，篮球的大门依旧没有对他打开，体工队根本不愿意接收他，而体校那边认为杜锋已经送出去了，也不愿意接收他。

杜锋举了一个例子描述当时的情况：“当时大队的食堂不让我吃饭，体校的食堂也不接受我，说白了，就是他们觉得我不是打球的料。”

没球打、没饭吃的杜锋只能灰溜溜地跑回家，把自己关在家里，当时杜锋的大姐和三姐都离家工作了，只有二姐在照顾他，看着无精打采的弟弟，二姐联系上了大姐杜萍。

杜锋的大姐是阿的江的同学，当时阿的江在八一队混得风生水起，于是便向阿的江咨询去八一打球的可能性，但是阿的江明确告诉杜萍，以杜锋的身体，在八一队打不出来。

后来经过多番打听，终于找到了北京体育大学的一个朋友，表示可以让杜锋过去试试。

但北体并不是免费的，面对不低的学费以及生活费用，杜锋已经临近退休的父母开始面露难色，毕竟养大了四个孩子，根本存不下什么积蓄。

杜锋父母召集杜锋的三个姐姐一起开会，议题是：该不该让弟弟去北京打球！

这得到了杜锋三个姐姐的一致同意，她们自发的凑够了让杜锋去北京的车费以及前两个月的生活费，告诉父母：爸爸妈妈，我们说过，你们老了，我们会养弟弟的。

于是16岁的杜锋，带着对家人的不舍、对篮球的不甘、以及对体校、体工队的不服气，独自踏上了前往北京的路！

02 广东宏远慧眼识人

杜锋在进入北体之后训练更加刻苦了，他无比珍惜这次打球的机会，他坚信只有成绩才是对父母和三个姐姐最好的报答。

因为训练刻苦，杜锋得到了学校一名教练的认可，在杜锋进入北体半年之后，这位教练前往广东宏远队应聘教练，同时还带上了杜锋，令人吃惊的是，这位教练没被看上，反倒是瘦骨嶙峋的杜锋被宏远青年队看上了。

当时宏远青年队不仅包吃住，每个月还给800元的补贴，这对家境困难的杜锋来说是个不小的诱惑，而且宏远还承诺一定好好培养杜锋，为了不花家里的钱，杜锋选择留在了宏远青年队。

对于杜锋而言，南下广东最大的困难并不是严苛的训练，而是没有办法吃饱饭，作为一名穆斯林，杜锋的饮食习惯的队内球员有着很大的差别，但是没有人注意到这些。

所以在最开始的几年里杜锋经常只能吃一些蔬菜和面食，吃不饱，营养也跟不上，本就消瘦的他短短几年就变得骨瘦如柴，成为了宏远队有名的“排骨飞人”

即便条件艰苦，杜锋也没有选择退缩，继续努力训练，终于在1997-98赛季升入了宏远一队，但是当时李春江、张勇军等老国手都还在队内，杜锋仅仅获得了两次出场机会，没有得分。

1998-99赛季，随着部分老国手的退出，杜锋的有了更多的机会，在12场比赛场均能够得到4.1分，杜锋的韧性和干劲也打动了当时的主教练，逐渐获得了赏识。。

2002年，这杜锋正式走上巅峰的一年，首先是在国内联赛打出了场均21.1分6.9篮板的优异表现，其中在对阵八一队的比赛更是拿下了生涯最高的45分，还贡献了8篮板6抢断，只可惜在季后赛遇到了还拥有姚明的上海队，杜锋和宏远首轮就被横扫出局。

不久之后，王治郅“滞美不归”事件爆发，刚刚打出生涯最佳表现的杜锋获得了进入国家队的机会，并且随队出征了印第安纳世锦赛，尽管大部分时间坐在替补席上呐喊，但对一个21岁年轻人而言，是一个宝贵的经历。

同样是2002年，杜锋吃饭的问题终于解决了，他的姐姐和姐夫为了让杜锋能够吃饱饭，专门到东莞开了一家名为“买合提”的新疆餐馆，每天都会在训练之后给杜锋做新疆特色的饭菜，还会经常给他补补身子。

从2002-03赛季开始，原本骨瘦如柴的杜锋身上开始挂肉，力量也开始增强，常规赛打出了场均24.4分8.8篮板的表现，在季后赛又率领广东队也在1995-96赛季之后再次杀进总决赛，虽然在总决赛中不敌八一男篮，但是杜锋在和刘玉栋的对位中找到了自信，在总决赛第三场，他拿下了29分10篮板，第四场又22中15拿下了37分10篮板。

2003-04赛季，杜锋迎来了职业生涯的高光期，尽管常规赛数据有所下滑，但是在季后赛中后来居上，在季后赛大爆发，带领宏远击败了八一男篮夺得队史首个总冠军，个人荣膺总决赛MVP。

2004年雅典奥运会，杜锋成为了男篮的最佳第六人，在战胜新西兰的比赛中，他拿下了全队第三高的得分，在对阵塞黑的出线关键比赛中，杜锋拿下12分5篮板，在最后时刻命中两记罚篮，帮助男篮把优势扩大到4分，让塞黑最后时刻的压哨三分打了水漂，以67-66惊险获胜，成功出线。

这一年，23岁的杜锋正式步入了自己球员生涯的巅峰，让曾经那些看不起他的人闭上了嘴巴。

03 迎娶白富美

在杜锋的成名路上，她的三个姐姐付出很多，一直不留余力的帮助他，因为杜锋经常受伤，他的大姐还特地转行做了医生，定期为杜锋检查身体，为他制定合理的营养餐。

2006年，杜锋遭遇了严重的伤病，三个姐姐听到消息之后马上就放下了手里的工作，从新疆赶到广东队照顾杜锋，一边哭一边对杜锋说：弟弟，不打球了，回家，姐姐养你。

2008年北京奥运会前，杜锋又一次遭遇伤病，他的大姐和二姐又特地请假赶到北京，照顾杜锋的生活起居，专门为他做饭，让杜锋能够如期出战北京奥运会，随队再进前八。

2010年，杜锋在对阵新疆的比赛中被对方外援击晕在地，在场边观赛的姐姐马上冲到了弟弟身边，一边检查着杜锋的伤势，一边喊着：不打球了，不打球了，回家！

对于三个姐姐的付出，杜锋一直看在眼里，他多次接受媒体采访时表示：“如果没有姐姐的照顾，就没有我的今天”

杜锋在成名之后一直在尽力报答姐姐的恩情，他不仅经常给姐姐买各种东西，还把姐姐的孩子视若己出，当作自己的孩子来养，在外甥女出嫁时，他亲自给外甥女布置公主房；看到外甥佟佳俊16岁就长到了1米9，他亲自指导外甥，还牵线搭桥把外甥送进了广东宏远青年队训练；他还专门给三姐开了一家篮球培训班，让三姐负责训练营的培训工作……

而更为知名的是马晨菲的父母，她的父亲马文广曾连续11年称霸国内同公斤级举重比赛，连续10年称雄亚洲同公斤级举重比赛，退役之后走上仕途，历任山东体委副主任、国家举重摔跤柔道管理中心主任等职位，而马文广的弟弟马文辉也曾担任中国举重队的总教练。

马晨菲的母亲姚颖曾是中国游泳队的教练，同时还是八一体工大队的游泳教练，级别很高。而马晨菲和杜锋能够相恋，很大程度上就是姚颖促成的。

马晨菲在2006年退役后就进入了复旦念书，当时学校安排她们专业的人必须要采访一个体育界的名人，姚颖一向是个颜控，本想安排他采访莫科，但是莫科当时已经有了女友，所以就安排马晨菲去采访颜值同样不低的杜锋。

杜锋和马晨菲都是回族人，两人郎才女貌，又都是体育界的人物，有着很多共同话题，又有着相同的饮食习惯，迅速就坠入了爱河。

杜锋能够和马晨菲相爱，可以说是福气不浅，虽然马文广为了避嫌，一直不让两人公开恋爱关系，但是他是打心底里认同通过艰苦拼搏走上巅峰的杜锋，因为他自己当年就是这么过来的。

不论是在婚前还是婚后，其实杜锋和马晨菲在一起的时间都算不上多，但是马晨菲一直在背后默默支持着杜锋的事业，肩负起照顾孩子的重任。

杜锋是一个非常孝顺的人，因为马晨菲是独生女，所以他并没有要求马晨菲婚后搬到广东住，而是让遵循马晨菲的意愿，让她在北京居住，方便他照顾父母。

杜锋对于自己的父母也非常孝顺，在2012年退役之后，杜锋的父母就想关掉在东莞的餐厅，回新疆生活，虽然杜锋坚决不同意，但也拗不过父母和姐姐的决心，但心想自己一年也回不了几次新疆，所以专门给父母在广东买了一套房，让父母每年春节过来一起过年。

04 担任教练，再登巅峰。

杜锋在退役之后开始尝试教练工作，这得到了他父母、姐姐、妻子和岳父岳母的大力支持，在2013年接替李春江上任之后，杜锋就率领广东宏远在季后赛打出一波10连胜，轻松拿下CBA执教生涯的第一个总冠军。

但是在接下来的几个赛季，宏远因为阵容老化，一直未能取得突破，而他本人也遭遇了严厉的批评和质疑，认为他是摘了李春江的果子，而2014年发生的一件事更是一度让把杜锋推到了风口浪尖上。

2014年，朱芳雨前妻胡美曝光了和朱芳雨离婚的事情，并且多次声明朱芳雨背叛婚姻导致两人离婚，而马晨菲也卷入了此事，她在胡美的微博下留言：“朱够好的了。他起码还是个好爸，可是有些人自己的亲生骨肉都不管。”

后面马晨菲又透露了自己已经考上了部位公务员，表示要靠自己给孩子未来。

这也让众多媒体揣测杜锋和马晨菲已经离婚，就连人民网也转载了这条消息，一时间闹得沸沸扬扬，而杜锋和朱芳雨这对昔日的宏远双子星也同时遭遇了网上的严厉批评，杜锋、朱芳雨、孙悦在2009年亚锦赛失利后偷笑的场面也再次被翻出来被热议。

不久之后，杜锋和马晨菲都站出来否认了离婚的传言，两人几乎异口同声地说：“没有，没有离婚就是没有离婚，这是我们的家事，我现在不接受采访，事实就是事实，我现在也不想做过多回应。”

在双方回应之后，流言也就不了了之，但是杜锋的执教生涯依旧处于低谷之中，在2017年的好不容易打进总决赛，又被新疆队4-0横扫。

直到2018-19赛季，广东队引进了克拉伦斯·威姆斯和马尚·布鲁克斯两位外援之后，广东队才正式走出低谷，夺得队史第九个总冠军。

在夺冠的那一夜，杜锋的父母和三个姐姐都来到了现场，杜锋在父母和姐姐面前终于放下了憋了6年之久的闷气，抱着姐姐迎头痛哭，只有他自己才知道，在那六年期间，他遭受了多少的质疑和骂名，过得有多憋屈。

在打开心结、重拾自信之后，杜锋率领广东宏远队拿下了三连冠，这也让他成为了王非和李春江之后首位拿下CBA三连冠的主教练，同时也是拿下总冠军第三多的主教练。

在此期间，杜锋还接替李楠成为了国家队的主教练，先后率队参加东京奥运落选赛、世界杯预选赛、亚洲杯预选赛和亚洲杯等赛事，一共取得15胜6负的战绩，其中在2022年亚洲杯中赵继伟、郭艾伦等球员因疫情无法参加，仅取得第八名的战绩，但是杜锋在赛后表示责任全在自己，不在球员。

不久之后，国家队颁发了男篮主帅不得兼任俱乐部主帅的规定，杜锋因此辞去男篮主帅岗位，回到广东宏远执教。

在2022-23赛季，因为球队人员老化，宏远队实力下滑严重，在季后赛无法更进一步。

今年夏天，宏远管理层以赵睿为核心从新疆队获得了周琦，而不久之后，老队友易建联宣布退役，这对杜锋而言，既是机遇也是挑战！

无论是当球员还是做教练，杜锋的生涯都算得上跌宕起伏，有高光也有低谷，风光背后是泪水，但从结果来看，他都做得不错，都是国内篮球的佼佼者。

每一个运动员和教练都是会亏欠家庭的，杜锋也不例外，自从结婚之后就一直未能够照顾家庭，把老婆孩子留在了北京，所以当年马晨菲的吐槽并不奇怪，甚至可以理解，毕竟作为一个女人，肯定是希望老公陪在自己身边的。

自从当年的离婚传言之后，杜锋和马晨菲的确也从未在网上同框过，这也让很多人认为两人已经离婚了，但是迄今为止，依旧没有看到任何有关杜锋和马晨菲离婚的可靠报道，而在各大平台在对马晨菲的介绍仍是杜锋妻子。

值得一提的是，杜锋外甥佟佳俊目前在广州龙狮效力，而杜锋的儿子”小虎头“如今也已经13岁了，长得酷似杜锋，尤其是身材，简直和杜锋的”排骨飞人“形象如出一辙，或许是为了避嫌，他并没有像表哥佟佳俊一样进入宏远练球，他前些年拜再来李克指导门下练习篮球，如今也是小有成就，未来可期。

杜锋身上或许有着这样那样的争议，但是他身上仍然有很多值得学习的地方，他少年时的拼搏精神、成名之后的知恩图报、勇于担责，都是值得学习的，每一件事物都有双面性，看人也一样，辩证地看待每一个人学会发现别人身上的闪光点，是一件有意思的事情。