65岁，对于很多人来说，或许意味着平静地度过退休生活，照顾子女，帮忙带带孙子，仿佛所有的时间都应该围绕着家人打转。

可是，当我正式退休的那天，我忽然意识到，人生不该只有这些。

一路走来，忙碌了大半辈子，我从来没有真正为自己而活过。于是，我决定从此刻开始，学着爱自己，学着真正享受生活。

刚开始的时候，我并没有什么宏大的计划。每天早晨，我会花上一点时间给自己泡一壶好茶，在阳台上晒着晨光，看着远处的景色。

那是一种久违的宁静，让我感受到从未有过的轻松。

我也开始尝试着做一些以前一直想做但总是没有时间去做的事情——比如学插花、练瑜伽、阅读那些让我感兴趣的书籍。每天做一些简单的事，生活竟然开始有了不一样的颜色。

三个月的时间，说长不长，说短也不短，但足以让一个人看见自己的蜕变。

从外观上看，我的脸色好了很多，精神也比以前更加饱满。以前为了家庭和工作，我的饮食作息从未规律过，总是把别人的需求放在首位。现在，我开始用心对待自己的身体，健康饮食，规律锻炼，时不时还给自己做些美容护理。

虽然岁月的痕迹依然在脸上留下了印记，但透过镜子，我看到了一种从内而外散发的光彩。

内心的变化更为明显。我不再急于满足别人的期待，也不再为一些琐碎的事情焦虑不安。

取而代之的是一种从容和平静，仿佛终于学会了与自己和解。我开始接纳自己，不再苛责那些曾经的过失和遗憾，而是用感恩的心去看待过去的每一段经历。生活的重心从家人转移到自己身上，我才发现，原来爱自己并不是自私，而是懂得给自己机会去感受生活的美好。

那些曾经认为“爱自己”是件奢侈的事，现在看来不过是日常生活的一部分。每天早上醒来，我会花些时间静心冥想，让自己平和地开始一天。

偶尔也会一个人去公园散步，或者给自己准备一顿精致的午餐。这样的日子，简单却充满了幸福感。

短短三个月，我的改变是那么明显。朋友们见到我，都会惊讶于我的变化，他们说我的眼睛里多了一种光彩，一种以前从未见过的生命力。也许这就是“爱自己”带来的力量。退休后，我终于找到了属于自己的节奏和乐趣。与其说我在改变外在，不如说是内心的成长，带来了这些看得见的变化。

人生的每个阶段都有它独特的美好。65岁开始爱自己，或许在别人看来有些晚，但我却觉得刚刚好。因为只有现在的我，才真正懂得，什么是对自己的珍惜，什么是对生活的热爱。