以下是25个提升iPhone使用效率的技巧，结合iOS 18新特性与实用功能整理：
1. 文本拖拽
在备忘录或Pages文档中选中文字后，长按即可直接拖拽到任意位置，无需复制粘贴。跨应用场景下（如拖到短信会话）也能实现快速内容转移。
2. 三指撤销/重做
摇晃手机撤销已成过去式！三指左滑撤销操作，右滑重做，三指点击还能调出撤销菜单。
3. 跨应用拖拽
文字、图片甚至网页链接均可拖拽到其他应用。例如将短信会话拖到提醒事项生成带链接的提醒，或把网页链接拖到备忘录生成富文本卡片。
4. 多选操作
双指下滑可批量选择邮件、备忘录或快捷指令中的条目，一键删除或移动。
5. 相机OCR识别
打开相机对准含电话号码/邮箱的画面，点击识别图标可直接拨号或发邮件。拍摄书籍页面后，在相册中可提取全部文字并翻译。
6. 定时发送短信
iOS 18新增功能：短信编辑界面点击`+`号，长按拖动"稍后发送"到快捷栏，实现定时发送。
7. 通话录音与转录
通话时点击左上角录音图标（对方会收到提示），结束后自动生成带文字转录的备忘录，支持Apple Intelligence摘要功能。
8. 音频转文字
将任意音频文件（如播客）添加到备忘录，自动生成文字稿。语音备忘录也支持完整转录。
9. 主屏整理技巧
进入编辑模式后点击底部圆点，取消勾选多余主屏页面可快速隐藏。多选应用时，单指长按一个应用，另一指点击其他应用实现批量移动。
10. 应用快捷菜单
长按主屏应用图标（如相机）可直接跳转自拍/人像模式，第三方应用（如Instagram）支持快速切换账号。
11. Safari高效操作
- 双指点击链接后台打开新标签页
- 长按地址栏图标秒进阅读模式
- 分享网页时选"PDF"可直接生成带格式文档
12. 邮件转PDF
打开邮件后选择打印→双指放大预览图→自动生成PDF，支持保存或分享。
13. 实时计算器
在邮件/备忘录等文本界面输入`100*3000=`会自动计算结果，货币符号（如`$50=`)还能实时汇率转换。
14. VIP邮件过滤
标记重要发件人为VIP后，可在通知设置中单独设置提醒方式，避免垃圾邮件干扰。
15. 控制中心自定义
推荐添加"带框截图"等快捷指令，下滑控制中心即可快速调用。
16. 文件扫描技巧
在"文件"App选择「扫描文档」，自动校正纸质文件角度并生成多页PDF。
17. 单手地图缩放
在Apple Maps单指长按后上下拖动即可缩放，无需双指操作。
18. 提醒事项看板视图
新增看板模式，支持任务分组拖拽，媲美专业项目管理工具。
19. 专注模式联动
不同专注模式可关联特定主屏页面、通知规则甚至明暗主题，实现场景化切换。
20. 跨设备剪贴板
iPhone复制的文本/图片，可直接在登录同Apple ID的Mac/iPad上粘贴，反向操作同样有效。
21. 通用控制传文件
Mac与iPad靠近时，可直接拖拽文件跨设备传输，支持照片/音频等多种格式。
22. 照片隐私保护
相册中选择「隐藏」后，需面容ID验证才能查看。敏感照片还可通过第三方加密App二次保护。
23. 轻点背面快捷操作
设置「轻点两下背面」触发扫码、付款码等高频功能（需iOS 14以上）。
24. 语音听写优化
键盘听写功能新增上海话/粤语支持，备忘录录音时可自动转文字笔记。
25. 云协作技巧
通过iCloud Drive分享文件夹，实时同步团队文档修改记录，历史版本可回溯30天。
如果你心里还是不舒服，就说明这个悲伤还没有结束。这时候逼自己翻篇，只是在压抑情绪而已。静静地和自己的不开心待一会吧，等到不开心过去了，你的心也会感受到的。
