我们只是一个普通人，普通到在这个世界上没有一点能量，安安稳稳当牛马，平平淡淡过一生。不必委屈自己去迎合别人，不要放纵欲望糟蹋身体。只要可以活下去，就不要精疲力尽的去追求一些身外之物，只要健康快乐，就以知足常乐的态度对待每一个平凡的日子。
最高级的活法，就是断交，戒色，彻底的悠闲。让自己活的舒服一点，过得洒脱一点，静悄悄的走完这一生。
断交，割断一切烦恼特别有道理的一句话：“可有可无的关系，只是一种消耗，低质量的社交，不如高质量的独处。落落大方，好好生活。时刻提醒自己，往事不记，后事不提，做个干净洒脱之人。远离让你不开心的人和事，觉得累了就躲远一点，取悦别人不如修行自己。宁可高傲的孤独也不违心的将就。慢慢你会发现:干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。”
心理学家阿德勒认为，人的一切烦恼都是来自于人际关系。我们不必指望可以通过人脉或者圈子，实现自己的利益，如果自己只是一个普通人，根本就没有足够的价值与别人交换，所有的巴结讨好都是自找没趣。所谓的人际关系，不会给你带来任何有用的东西，只会让你不断的消耗自己的时间和精力，甚至委屈自己的情绪，压抑自己的情感。
学会和一切不喜欢的人断交，走出不属于自己的圈子，一个人安安静静的生活，反而是一种惬意和自由。
戒色，重视身体健康二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
一个人过度沉迷于身体的欲望，必然会被欲望掏空自己的身体，生命生态系统彻底失衡，免疫力急剧下降，轻则百病长生，重则一命呜呼。
好色的人一般都活不长，你看那些古代的皇帝，一个个锦衣玉食，荣华富贵，享受着世间最顶级的物质条件和医疗条件，但是平均寿命只有31岁，而与他们生存在差不多环境之中的太监们，平均寿命却高达71岁，这在“人生七十古来稀“的古代，已经是非常高寿了。
有一个词语叫做乐极生悲。放纵欲望的确很快乐，而快乐的尽头就是悲伤，欲望的尽头就是死亡。
活到了一定的年纪，身子越来越弱，一定要重视自己的健康，戒除色欲，延年益寿。
彻底的悠闲，享受生活一句特别好的话：“都是小人物，好好活着就行了，生活的本意是平淡且知足。世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。生活各有各的难，谁也不必羡慕谁，你有你的苦，他有他的烦，我有我的累。每个人都有自己的路要走，别人的风光，未必是你的归途。”
不管你多牛，多厉害，多了不起，最后的结局就是死亡。只要自己有吃有喝，就没有必要追求一些华而不实的身外之物，荣华富贵只是过眼云烟，名利金钱终是过眼浮云。不如用一种心安理得的态度，过平平淡淡的日子。彻底的悠闲，彻底的放松，彻底的享受，现实安稳，岁月静好，我心无碍，云淡风轻。
