台湾佛光山星云大师说：“一个人最顶级的觉醒就是少说话，少纠结，少社交。
少说话 ，如果不是非一定要说 最好是闭上嘴 。这叫修闭口禅 。
少纠结 ，如果你用20年以后的你看待现在的你 ，还有什么好纠结 ？
少社交 ，人群中你说的话别人听不懂 ，别人说的话你又觉得没意思 。”
在纷繁复杂的人世间，我们要管住自己的嘴，守住自己的心，不要在任何人面前刷存在感，不要为任何事情耿耿于怀，不要对任何一段人际关系抱有任何指望，什么都要靠自己，修炼一个特别强大的心态，我们才能从容不迫，游刃有余。
少说话一个人说话只有三个目的：让别人喜欢你，让别人更有力气干活，让自己赚到钱。如果没有这三个动机，也达不到这三个效果，就不要开口说话，省口气暖暖肚子。
三缄其口，沉默是金。永远都不要通过语言的方式来刷存在感，永远也不要滔滔不绝炫耀自己，世界只是自己的，和其他人毫无关系。别人认可不认可你，不重要；别人欣赏不欣赏你，不重要；别人支持不支持你，不重要。没有必要为了让别人高看一眼而喋喋不休，在人际关系之中，你说什么话不重要，你怎么说话不重要，你是谁才最重要。
如果你没有足够的分量，多说一句话都是自取其辱，如果你没有足够的价值，多说一句话，都是自讨没趣。别人还会认为你喧宾夺主，自以为是，你算老几？凭什么抢占话题的主导权？
少说话，是一种看透人际关系真相的清醒。
少纠结人生除了生死，没有什么大事，站在宇宙自然的规律上来看，生死也不是什么大事，不过只是一个生物学的事实而已。
现在你看不开的事，想不通的事，怎么也放不下的事，多年之后，你回头一看，根本就不值一提。
只要你不把任何事放在心上，所有事都不是事。
宋朝一位禅师写了一首诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
没有什么事情值得你纠结的，人生没有过不去的坎，生活没有跨不过的沟，只要你不要纠结，你耿耿于怀的所有事情，都会随着时间的风而吹散，不会留下一点痕迹。
我们或许无法改变这个世界，当时可以改变看待这个世界的方式，心平气和的接受生命中发生的一切，乐观豁达的面对遇到的一切糟糕事情。
不纠结，是一种顺其自然的生活智慧。
少社交社交的本质就是利益交换。
如果你没有足够的实力和价值，不能给其他人提供利益，你凭什么去社交？哪怕你多么能言善辩，智商和情商再高，别人都不会看你一眼。
就好像你到市场上卖东西，你把东西卖出去，别人会给你钱，这样你就可以赚到钱。但前提是你必须要有别人想要的东西，你两手空空就到市场里面瞎吆喝，无论说的多么好听，唱的多么动人，或者跪到地上给别人磕头作揖，别人也不会无缘无故的就把钱给你吧！
普通人没有别人想要的价值，唯一的选择就是静下心来沉淀自己。否则一切社交都是自取其辱。
少社交，是一种看透社交本质之后的人生选择。
无言独上西楼
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