新手妈妈关于宝宝穿多少，真的是个令人头疼的技术活儿！

我家兮宝就是贼怕热的那种，月子里家里开了地暖，月嫂还给我们家穿那种厚棉的连体服。然后兮宝就胳膊、脸、腿上都是疹子！！！！！

想起来就生气！为了姐妹们避雷，兮妈给大家科普一下，如何根据不同季节给宝宝穿衣—简单好学的“洋葱穿衣法”！

什么是洋葱穿衣法？

洋葱穿衣法，顾名思义，就像剥洋葱一样，一层一层的，给宝宝穿衣服也是一个道理！从内到外，一层一层地增加，一层一层的脱。

可以随时根据室内外温度的变化，方便地给宝宝增减衣物，避免宝宝过凉或过热。

·内层：选择轻薄、透气的衣物，比如纯棉的秋衣秋裤或半背衣，主要作用是吸汗和保持皮肤干爽。

·中层：这一层要舒适保暖，可以是薄绒衣、毛衣等，用来保暖。

·外层：根据室外温度选择，可以是外套、风衣或棉衣，防风、防寒一点。

·春秋季节：白天温度变化大，可以采用洋葱穿衣法，早晚加外套，中午热的时候可以适当脱掉。温度接近24-26度时，就不要穿外套了，穿个内层打底就差不多了。

·夏季：以轻、薄、透气为主，室内空调温度较低的时候，可以加一件薄开衫或者一个小肚兜。

·冬季：重点在于防寒保暖，除了内、中、外三层，在室外还可以给宝宝加帽子、手套和棉袜子。

·触摸宝宝的后颈或背部，如果温暖而干燥，说明穿衣合适。

·如果宝宝出汗，说明穿多了，需要适当减少衣物。

·如果宝宝手脚冰凉，但后颈温暖，通常也是正常的，因为宝宝的血液循环不如成人，手脚容易凉。

·室内：如果室内温度在24-26度，宝宝可以穿内层和中层。如果室内温度较低，可以加上外层。

·室外：根据室外温度增减外层衣物。如果天气寒冷，穿上厚外套；如果天气温暖，可以只穿中层或内层。

注意事项：

- 观察宝宝的反应：如果宝宝出汗或者手脚冰凉，都是需要调整衣物的信号。

- 避免过厚：穿得过厚容易让宝宝出汗，反而容易感冒。

- 保持舒适：宝宝的衣物应该宽松舒适，不影响宝宝的活动。

- 材质选择：尽量选择纯棉或者柔软的材质，避免化纤等容易引起过敏的材质。

通过这些方法，妈妈们可以根据宝宝的需求和外界环境的变化，灵活地给宝宝增减衣物，让宝宝既舒适又健康。记得，每个宝宝的情况都不尽相同，所以最重要的是观察宝宝的反应，根据宝宝的具体情况来调整穿衣策略。