大家都知道台灯可以给我们在学习和工作中带了照明，减少疲惫，给我们打造一个舒适的环境，保护我们的眼睛。随着市面上越来越多不同品牌的台灯出现，产品质量参差不齐，那护眼用什么样的台灯比较好？？该怎么去挑选？想要挑选出一个既有护眼作用又美观的台灯，这有几个关键点:

一、六个挑选护眼台灯关键

1：品牌

优先选择有技术实力的专业品牌，会更加注重产品的核心性能以及眼睛保护度，比如光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等，用户能够得到更好的使用体验，而一些贴牌生产的网红或跨界品牌，则更加注重产品的销量和热度，为了能够赚取更多的利润，可能会使用劣质的材料，更不会聘请专业的团队。

2：不仅护眼还要养眼

考虑光谱结构是非常重要的，遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也很关键，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

3：没有科学调光系统不选

我们很难凭肉眼准确评估光线的适宜度，而且不同时间和环境下的光线强度需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。即使环境光线不断变化，这样的台灯也能够全程提供合适的光照，从而保护眼睛。

4：抗衰减性能

专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。

5：价格太低的慎选

在选护眼台灯时，不能贪便宜。特别是考虑到安全、护眼、品质耐用性时，价格较高的台灯除了灯珠本身，整体台灯的材质、电源等因素都是高成本的重要组成部分。相比之下，那些价格较为低廉的台灯在各个方面所采用的材料可能并不尽如人意，耐用性差，甚至可能对视力产生一定的负面影响。

6：显色指数越高越好

显色指数，以Ra为标识，衡量的是光线在还原物体真实颜色方面的能力。太阳光的显色指数达到了最高的Ra100，而台灯显色指数越接近这一数值，意味着其显色性能越优越。具备高显色指数的台灯有助于提升我们对色彩的辨识能力。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：业内公认护眼性能拔尖，荣获6家全球专业机构检测认证

护眼用什么样的台灯比较好？劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓88%用眼疲劳并降低96%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！ 500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，护眼性能更佳。

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

书客有着丰富的“护眼”光源构造设计与研发经验，早年主要是专注于企业级“安全”生物光学技术研发，为了死磕“医学养护眼”效果，书客坚持一款产品专注数年研发，迭代升级26次，优化200多个性能细节，做了大量技术创新，在第三代SDIT自适应调光技术、RRT2.0红光养眼技术、特制专研112颗SunLux护眼芯片、无重影背发光等16项黑科技加持下，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！

此外，书客团队还不断更新元件，平均每月有147种元件更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!

2、好视 力TG068-S护眼台灯

一句话推荐：发光面采用了圆形设计，发光面直径达到18cm

护眼用什么样的台灯比较好？好视 力TG068-S护眼台灯设计简约大方，但灯臂的镂空双杆设计又增加了科技感。底盘结实稳重，安全系数高。发光面和灯臂之间有衔接转钮，可以实现上下多角度调整。发光面采用了圆形设计，发光面直径达到18cm，照明范围可以高达225cm，可以确保光线照亮每个桌面。运用了三重精滤技术，照出来的光更舒适。从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是达到了2.82，会出现略微不均匀的现象，长时间使用可能会引起眼睛干涩。

3、B AEA护眼台灯

一句话推荐：灯面和灯臂的更是达到360度的旋转的特点

护眼用什么样的台灯比较好？B AEA护眼台灯设计新奇，有点像风扇的设计，台灯上有三个旋钮，灯面和灯臂的更是达到360度的旋转的特点，可以多角度调整发光角度。BAEA采用了三重滤波系统，能极大降低电流中的杂波，让电压和电流波动更小，更稳定，保障灯光均匀输出不刺眼。用了无蓝光危害的RG0级灯珠，但它采用的不是全光谱技术，与太阳光全光谱相差甚远，无法实现理想的护眼效果。

4、霍尼 韦尔智能台灯X5护眼台灯

一句话推荐：采用了216颗芯片360度环绕侧面分布，多角度全方面充分反射

护眼用什么样的台灯比较好？霍尼 韦尔智能台灯X5护眼台灯在外观上白灰的搭配，时尚又简洁，与多数家庭的装修匹配度高。设计了三个可旋转的转钮，可以实现多方位多角度的调整。采用了216颗芯片360度环绕侧面分布，多角度全方面充分反射。灯源采用了55cm大直径面，可以照亮1米2左右的桌子。底座搭配了毫米雷达感应，可以实现厘米级入座开光反应和环境光照自动调整。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

护眼用什么样的台灯比较好？护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。