提到糖分，很多人第一时间想到的就是美味，没错，糖分确实能给我们带来短暂的愉悦感，那你知道吗，这种甜蜜的背后，藏着巨大的危机！
那个味道确实很难闻，很多人都受不了那个味
好好控制的话，跟正常人一样
当时都没有知觉吗
特别是过年的时候一定要注意控糖，我婆婆去年过完年，头晕眼花，一查血糖16点多，住了半个月才恢复
血糖这么高，身体都很难受了
不是说甜的血糖才高，很多面食什么的也会升血糖，主食不要吃太多，最主要还是多运动，给它代谢出去
前年喝奶茶喝的多，感觉体重升的可快了
不只是糖，饮食也占很大的问题
不是吧，最近天气干燥，身上痒，还爱犯困，跟这个有关系吗？[泣不成声]
说到这，你们是不是已经感受到了糖尿病“厉害”之处？
所以啊，大家平时一定要注意控糖！别觉得糖尿病离你很远，也别觉得控糖是件小事。只有把血糖控制在一个健康的水平，才能远离糖尿病足的“甜蜜”警告。
越吃越想吃，所以最好是少吃
这里给大家几个小建议：少吃高糖食物，多吃蔬菜、水果和粗粮；适量运动，保持体重；定期体检，及时发现问题；还有啊，千万别忘了遵医嘱，按时吃药、打针。记住，健康可不是闹着玩的，咱们得好好守护它！ 