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“管住嘴，迈开腿”一直是减肥人士的信条。但研究显示，通过节食和运动等行为干预，仅有1%的肥胖者能够成功减肥。有专家表示：肥胖不是简单的“多吃少动”造成的，当体重严重超标时，人体的饥饿素，瘦素等激素调节系统已发生不可逆改变，仅凭意志力减肥的成功率微乎其微。
对此，一起来看看评论区网友们怎么说吧！
哈哈，减肥第一条，改变撒谎的毛病！[捂脸][捂脸]
其实“管住嘴”少吃确实可以减肥，但得坚持，不要妄想短期内减肥成功[笑哭][笑哭]
跑完了吃啥都香，寻思跑都跑了吃点好的呗[看][看]
这年头，啥“专家”都有，专家说的就可信吗？
没有什么减肥是饿解决不了的，如果有那就多饿几顿！
但百分之九十九的人做不到管住嘴迈开腿[捂脸][捂脸]
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