明天是农历正月二十三日，北方有“燎百病”的传统说法，据老辈人说：旧时有一种病称“疳”，只要用火燎烧，火焰的高温能驱除病毒，得到痊愈，就有了正月二十三“燎百病”的说法，民间传说正月二十三还是善财童子诞。明天正月二十三，别忘“吃三样，做一事，忌一事”习俗，安康纳福！
1、吃米糕
正月廿三日是善财童子的诞辰，人们不仅仅是祈求平安，也希望财富能进家门，这个日子吃米糕，就是希望自己可以步步高升，也希望可以去除旧疾和晦气，一年更比一年好。
食材：大米、水、酵母、白糖、面粉
做法：1、大米洗净浸泡2小时以上，放破壁机加水，按果蔬键，打三次，因为破壁机高速运转，这时米浆会有点热，过筛稍微放凉。2、面粉中加入酵母拌匀，倒入米浆，先放20克细白糖，因为用的是低糖型酵母，为避免发酵失败，白糖分两次加入。3、将所有材料搅拌均匀，盖保鲜膜发酵至2倍大，一个半小时后如果没有发酵，可以增加点发酵粉补救，一定要等米浆发酵，不然就蓬松不了，放入剩下40克细白糖搅拌均匀。4、将搅拌好的米浆倒入底部刷油的模具，静置30分钟，冷水上锅蒸25分钟，蒸好不要打开焖10分钟定型。5、蒸好放凉、脱模切/剁块，吃不完密封放冰箱冷藏/冷冻。6、室温放凉后吃口感更好，煎着吃更好吃，表面脆脆的。
2、吃煎蛋
以前的人们很难吃上一顿肉，在一些特别的日子当中，都会选择吃点鸡蛋，来应对这些传统节日，正月二十三日，我们当地就有吃煎蛋的传统习俗，在迎接完燎疳节，一切就要重新开始，人们希望吃点煎蛋，远离霉气，家人安康。煎蛋看似很简单的厨房活儿，但要煎好蛋却是个技术活儿，煎出的蛋要嫩滑完美，看看怎么煎。
食材：鸡蛋、橄榄油
做法：1、在不粘锅中滴点橄榄油，用铲子抹满锅底。2、打入鸡蛋，轻轻晃动锅，调整鸡蛋至中间。3、开小火，把锅放置小火上慢煎，有小气泡了，就用筷子轻轻刺破。4、待蛋白凝固有油爆的声音，就把锅拿离火20秒，此时锅是热的，鸡蛋照样会慢慢凝固。5、再置回火上，就这样反复操作3次，保证煎出嫩滑完美的太阳蛋，嫩滑完美的煎蛋。
3、吃麻花
正月二十三“燎疳节”，很多地方都有吃麻花的习俗，吃麻花寓意着新的一年里能够扭转乾坤，身体健康，大吉大利百病不生！
食材：面粉500克，鸡蛋2个，白糖50克，白芝麻，玉米油30克，开水适量。
做法：1、各种材料加到一起，如果不能成团，再加一些开水烫一下面，再揉成团，静置一会。2、揉匀后揪成小剂子，搓成长条。3、扭成麻花，折过来从头上穿过去。全部做完。4、锅里放入花生油，烧到7成热，下入麻花炸制，小火慢炸，炸到浅黄色捞出。5、凉透后，再小火复炸一次，炸到金黄色即可。
二、做一事：燎疳
燎疳是正月二十三的传统习俗。在古代汉语中，“疳”指的是小儿的疾病，正月二十三这一天，人们会在院子里点燃篝火，将写有自己姓名、年龄、住址的纸条或木片扔进火里，祈求祛除疾病和厄运。这一习俗寓意着祛病驱邪，保佑身体健康。同时，烤火驱寒也象征着温暖和希望。
三、忌一事： 忌杀生
正月二十三日是佛教中的善财童子诞，民间有忌杀生的传统习俗。人们相信这一天杀生会折损自己的福报和寿命，应该尊重生命、保护生灵。这一习俗体现了佛教慈悲为怀的思想，也寓意着尊重生命、积累福报的重要性。
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