著名作家张小娴曾经深刻地指出：
“我曾经以为爱情能够弥补人生中的种种遗憾，然而未曾料到，正是爱情本身，往往制造出更多的遗憾。”
当我们踏入一段感情的时候，内心深处都渴望着能够与对方携手共度一生，这种愿望是如此的强烈而真挚。
然而，人生的道路是如此的漫长，其中充满了无数的变数和不确定性。
在这段漫长的旅程中，几乎什么样的事情都有可能发生。
这就意味着，并不是每一个人都能够幸运地拥有从一而终的爱情，也不是每一个人都能够和心爱的人相爱一辈子。
这是一种无奈，也是一种遗憾。
假设有一天，你发现对方突然不再联系你，明显的想要离开你，那么即使你的内心充满了不甘和痛苦，也请你不要做出下面这些无谓的事情。
纠缠挽留涂磊曾经一针见血地指出：
“在这个世界上，没有任何一件事情是付出了努力就能得到等值的回报，而爱情更是如此。你或许投入了全部的心血和热情，到头来可能连半分的回报都得不到，因为爱情就是如此的难以捉摸和不可思议。”
在我们生活的这个世界中，没有任何一段真挚的感情是可以依靠不停的纠缠和讨好来获得的。
反而，你越是对对方百依百顺，企图通过这种方式来获得对方的青睐，结果往往适得其反，不仅不会让对方高看你一眼，反而可能让你自己失去尊严和自尊。
如果你一味地纠缠不清，试图挽留已经渐行渐远的心爱的人，最后你会发现，你不仅无法重新赢回对方的心，甚至可能连自己最后的体面和自尊都会失去。
在电视剧《我的前半生》中，罗子君在发现丈夫陈俊生的心已经不再属于自己之后，为了试图挽回这段摇摇欲坠的婚姻，她不仅低声下气地恳求陈俊生不要离开自己，甚至做出了去找那个破坏她婚姻的女人理论的举动。
然而，结果又如何呢？
最终，陈俊生对她的一再恳求无动于衷，她自己也因此陷入了前所未有的尴尬和狼狈，失去了作为一个独立人的所有尊严。
作家张皓宸说：
“当一个人已经不再在乎你，你故意出现在他的生活中，试图以这种方式引起他的注意，其实是没有用的。你送给他的礼物，他已经感受不到其中的甜蜜；你隔三差五的问候，在他看来和垃圾短信没有区别；你在他心中的地位，已经从主角变成了无关紧要的配角。”
这就是爱情中现实的残酷。
一个不爱你的人，无论你如何掏心掏肺，无论你如何付出，他都会选择视而不见。
因此，当你发现对方已经不再爱你，当你感受到他的心已经离你远去，那么，你应该做的不是继续纠缠，不是无休止地打扰，而是应该毅然决然地放手，勇敢地转身离开。
至少，这样的做法可以让你避免越陷越深，可以让你有机会及时止损，避免更大的伤害。
自我贬低当人们遭遇忽视和冷漠，尤其是面临爱情的破裂，被伴侣无情地贬低时，他们的内心往往会充满疑惑和自我怀疑。
他们可能会这样想：
“他不爱我，是不是我真的有问题；他选择离开我，是不是我本质上就不值得被爱。”
这种自我否定的情绪会像阴影一样笼罩着自己，逐渐侵蚀他们的自信心，甚至让他们害怕去追求幸福，导致生活失去了往日的光彩。
我曾经看到过一个视频，描述了一个女孩在无意中撞见自己的男友和另一个女人行为亲密的场景。
当时她的心中充满了愤怒。她走向男友，质问他为何要这样对待自己。
然而，男友并没有表现出任何的内疚之情，反而对女孩进行了一番指责：“你看看你，你既不温柔，又没有情趣，和你在一起，我已经受够了！”
原本是男友变心的错误，但最后似乎所有的责任都落在了女孩的身上。在那之后，女孩变得越来越自卑，甚至不愿意再出门，生活变得一团糟。
在感情世界中，一个人不爱你，贬低你，并不是因为你真的有问题，而是因为他并不是那个适合你的人。
无论在什么情况下，你都不应该因为一个不爱你的人的否定而开始自我否定，因为这是不值得的。
你应该做的是，勇敢地放手，抬头挺胸地继续前行。
你要相信，一个人不珍惜你，并不是你的错。只要你永远不放弃自己，总有一天你会遇到那个能够欣赏你的人，然后和他一起过上幸福的生活。
停在原地路遥曾经说过一句话：
"人生只有一次，有许多值得你去爱的东西，不要因为一时的不如意而感到沮丧。"
或许在经历分手的那一刻，你可能会认为，自己再也不会遇到如此深爱的人了。
然而，你其实高估了自己对那个人的感情。
人生的道路还很长，你会遇见形形色色的人，只要你勇敢地继续前行，不驻足停留，你一定会遇到更加适合你的人。
就拿我的朋友小梦来说，她曾经和男友分手时，伤心欲绝，仿佛觉得生活再也无法继续。
然而，不到一年的时间，小梦就遇到了她现在的丈夫。他们相恋、结婚，生活过得甜蜜无比。
小梦常说：“只要你努力向前，你就会明白，之前不舍得放手的人或物，都会有更好的替代品。”
人生漫长，没有人能成为你生活的全部。
当你的爱人离开你，当他们不再爱你，那么在他们眼中，你只是一个无关紧要的路人。
你也不应该傻傻地守候在原地，而应该立即转身，迈向下一个人生路口。
无论何时，你都要坚信，每个人都值得被爱，被珍惜，被呵护。
记住，无论你身处顺境还是逆境，总会有一个人，会永远等待着你。
而你只有忘掉那些不值得你去爱的人，才能为那个值得你去爱的人腾出位置，更好地去爱他们。
忘记一个曾经深爱的人，说实话真的挺难的。
但是我们我们必须要知道的是：
有些东西你再怎么喜欢，也不是真正属于你的；有些人你再怎么留恋，也注定是要放弃的。
当一个人不再联系你，不再爱你，那么你一定不要沉迷其中，而是要懂得果断放手去追寻新的幸福。
END
作者：离雨微凉，一个能理性，能感性，喜欢用文字表达个人观点，给你带去心灵治愈，情感解惑，人生感悟的90后撰稿人。
