一、请你不要不开心，这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

二、与所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个亲密无间。

三、以前努力活成别人喜欢的样子，可最后还是伤痕累累，后来活成了自己喜欢的样子，过上了自己想要的生活，才发现这种日子真爽。

四、别着急，你看冬天会过去，春天会来，没有什么过不去的。好好爱自己，让该来的来，该走的走，一切都是最好的安排。

五、不要为了取悦谁，而迷失自己，真正喜欢你的人喜欢你所有的样子，懂你的人，自然会知道你原本的模样。

六、想见你的人，24小时都有空；想帮助你的人，再难也会想尽一切办法帮你！记住：喜欢你的人，你怎么样都行，不喜欢你的人，你怎么样都不行。

七、可能骨子里就是一个淡漠的人，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事。

八、那些买不起的东西，得不到的身材，爱不到的人，去不到的彼岸，才是我们努力提升自己的动力。

九、已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力地去做，不再期待周围人的回应和鼓励，也不再在乎他人的褒贬和说辞。

十、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。——张爱玲

十一、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰，不喜欢热闹又害怕孤独，这就是矛盾纠结的你。

十二、要记住不是所有人都有好脾气，如果你恰巧遇到了能包容你、迁就你的人，请别磨光了他的感情……不要因为你的幼稚和任性，消耗了你毕生的好运。

十三、生气1小时＝熬夜6小时，所以啊，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

十四、到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友。

十五、之前总担心会失去谁谁，一旦谁离开就总会难过得一塌糊涂，但渐渐地时间一久了就没有了什么感觉，时间让我们相信，那些该留下的人总会一直在的，谁要走了也是注定了的。

十六、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

十七、不要难过，人的运势就像天上的月亮一样，此消彼长，缺了的部分，还会圆回来。

十八、从前，喝酒，唱歌，那叫档次。现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混得多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！

十九、有时候一句轻轻的“没关系”里面，很多时候蕴含着“真想分分钟弄死你”的力量。所以，别被表面的现象蒙蔽。其实，别人在努力的忍你。

二十、如果你觉得我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。

二十一、一生要遇见很多人，有的人遇见的不是时候，就是注定要错过，与其鱼死网破，不如平静地毁灭爱情，让自己清醒，给对方一条生路。

二十二、你要相信，总有那么一个人，会在某一个地方某一个时刻绕个弯与你相见，然后带你回家。

二十三、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

二十四、把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。——苑子文《穿越人海拥抱你》

二十五、能看书时就看书，能运动时就运动，不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更喜欢的自己。

二十六、有些人、有些事，不被提起的时候，会觉得无关痛痒。然而，一旦被触及，就会很自然地去细数那些有过的点点滴滴。

二十七、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。