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到了湖北恩施，没吃这个，没游玩这个，等于没来湖北恩施
★恩施土家族苗族自治州——湖北省辖自治州，恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。
恩施北与神农架接壤，恩施南与湖南湘西土家族苗族自治州、湖南张家界接壤，恩施西与重庆接壤，恩施东与宜昌、湖南常德接壤。
恩施州包含恩施、利川2个县级市；建始、巴东、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰6个县。
☑吃
●小吃：
恩施土家酱香饼、土家烧饼（中国式披萨）、荞麦粑 玉米粑 红苕粑、醪糟汤圆、根粑凉粉、桃片糕、油粑粑、土家油茶汤、糍粑、马打滚、神豆腐、油香儿、葛仙米。
●菜肴：
唐崖土司“八大碗”油酥蹄膀、坨坨肉、扣肉、油粑粑、豆腐果、胡萝卜排骨、沾水豆腐、木耳八碗菜、佛宝山莼菜、土家蒸肉、柏杨豆干、土家豆皮、年肉、张关合渣、凤头姜、宣恩火腿、社饭。
☑游玩
●恩施梭布垭石林景区
●恩施州文化中心民俗博物馆
●恩施大峡谷
●恩施土家族苗族自治州博物馆
●恩施土司城
●恩施民俗街
●腾龙洞
●鹤峰屏山
●恩施地心谷景区
☑伴手礼
⊙恩施土家族苗族自治州地理标志产品
●利川市——利川工夫红茶、利川山药、利川莼菜、利川黄连
●恩施市——恩施马铃薯、恩施黄牛肉、恩施黑猪肉、恩施玉露、板桥党参、恩施紫油厚朴
●鹤峰县——鹤峰葛仙米、鹤峰茶
●宣恩县——宣恩贡米、宣恩火腿、贡水白柚、伍家台贡茶
●来凤县——来凤藤茶、金丝桐油、来凤漆筷、来凤凤头姜
●巴东县——巴东玄参、巴东独活
●建始县——景阳鸡
●咸丰县——咸丰白术
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