什么样的孩子，才算优秀呢？之前听过一位妈妈的回答，到现在都记忆犹新，她说：

“只要孩子从小养成好习惯，即便他的成绩一般，未来也不会太差！”

在这位妈妈的概念里，优秀的孩子不是成绩有多好，而是有很多好习惯。确实，这些好习惯就像“驱动器”一样，能激发孩子内在的很多潜力。

说到好习惯，很多父母会说：懂礼貌、自律、勇敢、好奇心强……的确，这些好习惯会给孩子的人生赋能，让他未来有更多可能性。

或许是父母的目光都放在好习惯上，反倒忽略了一些看似微不足道的坏习惯。殊不知，这些“不起眼”的坏习惯杀伤力极强，孩子压根承受不住它们带来的严重后果。

这些坏习惯，父母务必要重视起来

第一个：拖延症——时间的窃贼

拖延，是孩子学习中最常见的坏习惯之一。

起初，可能只是偶尔的“等一下再做”，但时间久了，拖延便成了一种惯性，消耗着孩子的时间、精力和自信心。

它不仅影响学习效率，更让孩子在心理上形成逃避、自责的恶性循环，不利于责任感和自律能力的培养。

第二个：不良饮食——健康的隐形杀手

孩子的饮食习惯，直接关系到他们的身体健康和成长发育。

偏爱零食、暴饮暴食、忽视蔬果摄入等不良习惯，都会影响孩子的健康，会出现营养不良或者肥胖的后果，进而引发一系列慢性疾病。

众所周知，健康是一切的基础，若是连健康的身体都没有，还有什么资格谈其他的事情呢？所以说，忽视健康的饮食习惯，后果真的很严重。

第三个：网络沉迷——虚拟与现实的迷失

随着互联网的发展和普及，网络已经成为孩子生活中的一部分。

原本，父母是希望孩子通过网络学到更多知识。谁曾想，他们却过度沉迷在网络游戏、社交媒体中无法自拔。

长期沉溺在网络中的孩子，他们的视力和睡眠质量都会受到影响。重要的是，很多孩子已经在网络中迷失自我，出现了一系列的“后遗症”。

第四个： 消极情绪表达——心灵的阴霾

每个人都有坏情绪，可要总是被坏情绪包裹，那就要重视起来。

面对挫折和困难，一部分孩子习惯性抱怨、发脾气，用这些消极的方式表达自己的情绪，浑身上下都透露着负面亲故。

这种习惯对孩子而言，不仅无法解决当前的问题，而且还可能影响和周围人的关系，甚至对他们的身心健康造成伤害。

如何帮助孩子养成好习惯？父母要从这些方面出发

1、树立榜样，以身作则

父母是孩子的第一任老师，自身的言行举止对孩子有着最直接的影响。

因此，想要帮助孩子改掉身上不好的习惯，父母就先要从自身开始做起，树立正面的榜样才可以。跟孩子相处时，多展现积极的生活态度，和良好的行为习惯，让娃学习来。

2、制定规则，明确界限

合理的规则，是引导孩子行为的重要手段，这一点父母要清楚牢记。

与孩子一起制定家庭规则，明确哪些行为是鼓励的，而哪些是不被允许的，并设定相应的奖惩机制。这样既能培养孩子的规则意识，又能让他们明白行为的后果，学会自我约束。

3、耐心引导，正面激励

改变习惯非一朝一夕之功，需要父母多一些耐心，并做好打持久战的准备。

当孩子出现不良行为时，父母不要急着用粗暴的语言去批评或者惩罚，而是选择用温和坚定的态度指出问题所在，先让孩子明白自己错在哪里。接下来，再鼓励他们尝试新的方式去解决，对于孩子的进步要正面肯定和鼓励。

4、培养兴趣，丰富生活

俗话说“兴趣，是最好的老师”，想让孩子养成好习惯，就得从兴趣开始着手。

不要总是盯着孩子的学习，要鼓励他们发展多元化的兴趣爱好，参与到体育活动、艺术创作或者阅读中，只要能丰富到孩子的课余生活，培养更积极的情绪就可以。当孩子知道兴趣可以带来很多乐趣的时候，就会慢慢减少对虚拟世界的依赖。

写在最后：习惯虽小，却能像细流一样渗透到孩子的生活中，影响着他们的成长轨迹。作为父母，要学会用爱和理解去呵护孩子的习惯，哪怕是不好的习惯，也要慢慢引导和纠正。