对于女性而言，美是一个永恒的话题。
毫无疑问，容貌和身材是影响女性是否显得精致的两个重要方面。
维护美丽的状态在不同年龄段的女性中体现得尤为明显，尤其是中年女性，因为她们希望在容貌衰老前保留更加精致的状态。
最近有一位女性在社交网站上发帖询问其他女性:“在你们看来，中年女性到底都有哪几种特征吗?”
她认为自己已经符合这些要求了，因为她的容貌和身材都显得十分年轻又有精气神。
这条评论下立刻吸引了很多有共鸣的女性的跟帖。
那么，到底是什么样的特征让女性在上了年纪后依旧保持着年轻和精致的呢?
以下就是所有人总结出来的五种特征。
显年轻的长相。眼睛是心灵之窗，脸部则是人的第二个“身份证”。
我们第一眼看一个人时往往看向他脸上的表情、五官等部位，而不是他手指或脚趾，因此一个人的脸部特征也就对他第一印象占据了极大的权重。
虽然我们无法控制那些抗老的整体趋势，但是一些显老的面部特征却是我们可以通过后天自我保养加以达成的。
首先，皱纹自然是最容易让人显得衰老的因素之一，因此定期做一些抗老美容项目、尽量不要做太容易起皱纹的动作、保持日常肌肤保湿，可以有效减少皱纹的产生。
其次，肤色自然也是影响显老与否的重要因素。
色彩明亮、光泽度高且均匀的肤色有利于让人保持年轻，而干燥暗淡不均匀的肤色则显得黯淡无光，更容易让人觉得不精神。
最后，面部五官比例和极端度也会影响人们对面年龄的判断，比如高鼻梁和大眼睛一般会让面部气色看起来更好，而轮廓线条极度模糊的人一般被认为衰老得更快。
身材匀称。俗话说“以胖为美”并非绝对准绳，而且身体肥胖在某些情况下甚至会导致健康问题，因此保持良好身形既有助于维护气质也有利于健康。
想要把自己的身材练得既不胖也不瘦，健康又养眼，就需要时刻注意饮食。
身形不匀称的人中有些是因为进食过多造成肥胖，还有些是因为进食过少造成营养不良，需要通过调节饮食习惯来改善;其次还有很多身材肥胖的人其实是因为太过懒惰不运动造成全身肌肉松垮且脂肪堆积，因此要想改善身形就需要多做锻炼。
身材匀称不仅在体态上能使气质更高，也能在视觉上让整体比例更完美，这些变化都能让人显得更加时尚，因此减肥塑形变身从来都是被推崇的事情。
控制饮食之余，可以根据个人体力情况适度锻炼，例如游泳、骑车、健身等，经常锻炼之后，身体会更加轻盈有活力。
穿衣品位。穿衣打扮相当于一个人的“代言人”，因此衣服品位直接关联着个人品位。
如今时尚审美发展出千百种流派，我们每个人都能在某一种风格上找到属于自己的特色，而自我表达能力也越来越重要。
简约经典的穿搭风格更容易搭配出高端感，而繁杂设计往往显得低级且关系较宽，不如简约大气提高搭配效率并展示个人品位。
首先，在颜色搭配上，能够巧妙使用同色系、多种渐变或互补等搭配方式来增强整套衣服的视觉效果，同时避免使用太过夸张或冲突的颜色组合，这样可以保持整体和谐感;
其次，款式方面，能够选择适合自己身形和气质的衣服款式，同时避免穿着过于紧身或宽松、不合适度地展示身体，每一样都能有效提升整体气质。
第三，在面料选择上，优质面料整齐均匀自然，以简单线条提升了时尚感;最后，细节处理则体现在使用简约且低调奢华的配饰上，同时避免过分浮夸繁杂的设计，这样能保持整体简约典雅感。
优雅的仪态。仪态是一个人整体气质最能影响观感的一部分，因为它直接影响到整体感觉与他人互动时所展示出的形象。
而仪态除了与性格有关，更与个体经过后天培养或训练有极大关系，因此一定程度上可以后天培养来改善介入影响全局。
首先，走路姿势非常重要，它关乎一个人的自信度和精神状态;
其次，坐姿也同样重要，不仅影响腰背健康，还代表着一个人的素养;
最后，只要注意站姿不要懒散，也要双肩放松双腿自然站立，这些每天几次简单活动就能改善您的全局影响。
积极的心态。心态决定美丽，这是绝对不假的一条真理:
乐观积极开朗自信的人本来就很有魅力，他们甚至将自己的魅力传播给身边的人，让更多人收获快乐与正能量;
相反，不开心消极自卑的人将自己的负能量向外释放，不仅自己觉得抑郁，周围的人也被他们影响心情。
积极乐观的人会认为自己永远有学习和提升空间，因此总会在不断充实自己，不仅收获技能与素养，还能带动美丽和自信一起收获;
相反，不积极自认为无什么提升空间的人不会主动学习，更不会期待惊喜，他们也就一直停留在原地甚至倒后。
