只要妈妈在添加副食品时,注意营养均衡,那么配方奶粉即无大碍

我和你的故事啊 2023-11-27 18:44:04
首先,目前市面上共有3种婴儿专用的奶粉,约略分为:0-6个月的婴儿配方奶粉,0.5~1岁的较大婴儿奶粉以及1~3岁宝宝喝的婴幼儿成长奶粉。以前,一罐使用到宝宝长大的奶粉,营养上较不符婴儿不同年龄成长上之需求。近年来,两段式的奶粉(1岁前、后两种奶粉)已渐被妈妈们接受。接着厂商提出一个更新的观念,就是在1岁中,再细分为0-6个月及6~12个月两个阶段。4个月或6个月开始,光靠婴儿配方奶粉来照顾宝宝是不够的,因为,孩子消化机能、肾脏功能等日臻成熟,对营养素的需求也高。所以,此时妈妈们必须开始添加副食品,一方面让宝宝尝试固体食物,另一方面则平衡婴儿奶粉中的不足。

其实,较大婴儿奶粉即针对此时期孩子的生理发育,加强婴儿奶粉中既有的蛋白质等成分。事实上,也有人主张不必要更换较大婴儿奶粉。只要妈妈在添加副食品时注意营养均衡,那么继续喂予婴儿配方奶粉即无大碍。此阶段的宝宝开始接受固体食物,但在量上仍有限,有的宝宝甚至不爱吃副食品,那么较大婴儿奶粉至少可以确保宝宝基本的营养需求。此外,这对于忙碌、无法注意宝宝饮食的职业妈妈,不啻一项保障,至少孩子的营养不会不足或太单薄。

婴幼儿成长奶粉的蛋白质成分较婴幼儿奶粉为高,但是,却与一般鲜奶、全脂奶不尽相同;很多妈妈认为,孩子长到1岁,其接受固体食物的能力成熟,饮食和一般成年人差不多,应该也能改喝和大人一样的牛乳。事实上,鲜奶、全脂奶中的蛋白质与矿物质含量太高,钠的成分也多,对孩子的器官和肾脏功能是种负荷,此外,牛奶中的铁质含量太少,被肠胃吸收的效果较差,而铁质是脂肪成长的必须要素,这些都一再表示,孩子并不适合喝牛奶或全奶。

然后,宝宝一出生时,体内尚存有来自母亲血液的抗体及铁质,但是三四个月时,体内的铁即消耗完毕。此时,若妈妈为宝宝选择的婴儿奶粉中没有铁剂,那么就必须考虑更换加有铁剂的奶粉。不过,因为铁剂对胃肠会造成刺激,如果出生不喝加有铁剂的奶粉,直到三四个月才改喝的话,孩子可能会因胃肠刺激而拉肚子。一般来说,情况不会很严重,时间也不会太长,若不放心,妈妈可以带给医生诊断一下。宝宝的身体是如此脆弱、稚嫩,所以,“吃"的问题更是直接反应在健康上,但是,并非婴儿奶粉都适合各种体质的宝宝食用。

至于,宝宝对奶粉中的乳糖不适应是常见的问题。当孩子患有肠胃炎时,肠胃中的粘膜会被破坏,而粘膜的乳糖也荡然无存。此时,若饮用乳糖的奶粉,则会引起肠胃不适或拉肚子,此时,只得暂时改喝无乳糖的奶粉。有的小宝宝则对牛奶中的蛋白质过敏,那么则要考虑换喝大豆的(头精)奶粉。尤其有新陈代谢毛病的宝宝,应该使用特殊配方的奶粉,这些特殊奶粉如果是经评估证实的婴儿配方奶粉,那么营养成分应该很完整,长期使用当不成问题。

而且,对于3种阶段奶粉的价格,按照道理,婴儿配方奶粉制作过程最困难,也最严谨,价格应该最昂贵,而较大婴儿奶粉次之,成长奶粉再次之才对。但是,市售价格正好相反,这是较不合理之处。也有认为:后两种较大婴儿奶粉较贵的原因,可能是与品质有关,因为营养成分较高,成本自然也较高。事实上,婴儿奶粉是不准做广告的,近年来厂商为了推销阶段性奶粉的新观念,大打广告牌,这些成本势必反应在价格上。

最后,除此之外,因为婴幼儿成长奶粉较一般成人喝的奶粉贵,也连带影响父母对婴幼儿成长奶粉的购买欲。妈妈们常认为孩子和成人的饮食习惯大致相同,不必再花费较高的费用为他们购买专属奶粉。但是,这些成人饮用的奶粉在成分上并不见得适合小孩子,例如:全奶中的蛋白质是婴儿奶粉的2-3倍,而钠与矿物质含量也过高,这将使得孩子肾脏负荷增加。还有,全奶、鲜奶中的铁剂缺乏,妈妈本身如果是个不爱吃肝脏等富有铁质的食物,必造成孩子“铁"缺乏的问题。如果孩子接受半固体食物的情形良好,9个月以后,最好仍维持500ml奶量,因为500ml奶水中的钙是宝宝身体基本需要量,如此便能预防宝宝钙质的摄取不足。

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