近期，蒋欣减肥成功这一话题热度颇高，众人皆目睹了已至 41 岁的蒋欣于外形之上的转变，其数次出席活动时的状态皆甚为出众，自家粉丝自是欣喜万分。演艺圈中不乏有曾体态丰腴而后瘦身成功的女艺人，见得多了便会察觉，相较于变瘦的历程，后续维持体型才最为艰难，尤其是如蒋欣这般天生骨架宽大、胃口甚佳的女子，想要更改饮食习惯，着实不易。
继上次于路边品尝 12 个生蚝之后，蒋欣又晒出了逛街的片段，甫一进入商场，便购置了 3 个冰淇淋球，试问哪家女明星胆敢畅享如此多高热量的甜品？
蒋欣虽已步入四十岁的中年之境，但其内心仍与小女生无异，逛街时若不品尝些许甜食，总觉缺了几分快乐。拿到冰淇淋的蒋欣全然不顾形象，大口畅享自己所选的冰淇淋球，三种口味叠放一处，个头着实不小。她的吃相极为真实，甚至还透着几分可爱之态，如今这般大方展露真性情的女艺人实是寥寥，蒋欣着实颇具亲和力。
吃完冰淇淋仍意犹未尽，其后又安排了一顿正儿八经的饭菜。蒋欣一边拍摄 vlog，一边不停地夹菜，用餐之时，其愉悦之情肉眼可见。此前有女明星在外就餐，需助理以清水冲去菜肴中的油分方可食用，然而蒋欣却毫不介意这些细节。饭店的菜肴油大、调料重，皆无关紧要，既然前来用餐，便要吃得畅快。
蒋欣展示了自己钟爱的鱼块，还有未曾去皮的烧鹅，双目始终紧盯着食物，内心无疑是个实打实的吃货，其对美食的渴望眼神根本藏掖不住。
其后还有裹以淀粉炸制而成的螃蟹腿，蒋欣亦啃得津津有味。她若不拍戏，去做吃播想必也能如鱼得水，女明星当中如此爱吃的人设着实为数不多。
享用了冰淇淋球，又夹了众多菜肴，蒋欣最后还为自己调制了一杯柠檬汽水，一罐碳酸饮料倾入其中，这顿饭吃得甚是开心，然而热量亦是不低！观其表情，确是在尽情享受美食。前些年始终难以瘦下来，大概也与管不住这张嘴有着莫大的关系。
本以为至此已然结束，岂料蒋欣于半夜 11 点多又再度开餐，进食桌上的三明治时被工作人员当场逮个正着，画面中的蒋欣神情甚为喜感，那种吃东西被发现时的模样甚是呆萌。工作人员令其对着镜头瞧瞧手机上的时间，并无情吐槽：“你一天到底吃几顿？”
蒋欣亦是个实诚之人，被发现之后迅速将最后一口悉数塞入嘴中，什么女明星的包袱全然不顾，先填饱肚子要紧。每次观蒋欣分享日常，皆很想劝上一句：要不别减了，胃口如此之好，着实是备受折磨啊！
想要一直保持纤瘦的关键核心主要在于管住嘴巴，蒋欣以自身为例生动地告知众人，爱吃的女生想要保持不胖是何等艰难，反反复复，就是戒不掉各式的吃喝。即便狠下心来减重 10 公斤，这食欲依旧未曾改变。若不更换一种饮食习惯，反弹不过是早晚之事。蒋欣受演员这一职业所束，为了外形还是得再加把劲。
