世事繁杂，人心躁动，活在这个世上，就要遇到各种各样的烦恼，承受或大或小的痛苦。

那么，如何才能在繁杂的世事中，不被痛苦与烦恼困扰呢？

不计较，不纠缠，不执着。

做好这三点，许你一份好心情。

一、不计较

作家周国平说，“人生要有不较劲的智慧，不和自己、别人和老天较劲。”

鸡毛蒜皮的事，别揪着不放；不咸不淡的话，别放在心上。

不和重要的人，计较重要的事；不和不重要的人，计较重要的事。

想开点，看开点，人生除了生死，余者都是擦伤。

二、不纠缠

冯唐说：“时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。”

生活中，我们难免会遇到一些糟心事，害自己整天情绪不好。

情绪不好，心情就糟，看啥都不顺眼，做啥都不顺心，一天到头，闷闷不乐。

不要让那些烂人烂事缠住手脚，及时止损，果断转身，避免自己陷入泥潭。

别和傻瓜论短长，赢了，你比傻瓜强；输了，傻瓜比你强。

远离，不是逃避，而是不失明智；不理，并非软弱，只是太不值得。

三、不执着

林语堂说过：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”

痛苦的根源是什么？

过分执着。

过去了的事，念念不忘；求不得的情，耿耿于怀；得不到的爱，恋恋不舍。

傻傻的执着于不该执着的事，把自己困在痛苦的泥沼里，无法自拔。

得不到的就放下，不属于你的就忘掉，改变不了的就释怀。

一念放下，万般自在。

不计较，多一份舒心；不纠缠，多一份顺心；不执着，多一份宽心。