丧偶后,余生只在乎三件事

元柏谈情感 2024-06-08 20:20:40

人到中年,经历了很多事情,也看清了很多事情,现在的我只在乎三件事,只有这三件事,我觉得是最重要的,也是自己的事。

第一件事:健康

健康是最重要的,也是最大的财富。

老公去世的前半年,我过度悲伤,导致身体出现了各种问题。

失去知觉嗅觉。

我从小嗅觉特别敏感,有一点异味都能闻见,但是老公突然离开,我啥都闻不了,就连平常饭的香味也闻不见了。

同时也失去了知觉,大夏天的感觉不到冷暖,吃东西也感觉不到冷热。

这种情况挺恐怖的。

也失去了睡眠。

我本来就是一个睡眠轻的人,老公突然走了,更是雪上加霜,更睡不着了,每天都睡不着,吃药看医生没有用,晒太阳跑步泡脚依旧没有用,睡不着身体越来越差。

长时间不眠,我意识到再这样下去身体会出现问题,虽然我不怕死亡,但是我还有孩子,还有父母,我的孩子才5岁,她刚失去了父亲,我不能再让她没有了母亲,我的爱人走了,如果没有健康的身体,那谁给我未来,谁照顾我的孩子?除了自己没有人。

所以我意识到自己不能在一起悲伤痛苦了,我要好好的活着。

有了这个意识,我慢慢的好起来了。

我的知觉嗅觉恢复了,睡眠也好多了,能睡几个小时了,当这些好转了,我的身体也来越好,胖了几斤,终于突破了一百斤。

经历过生死,也亲自照顾过生病的老公7年之久,我更加明白一个健康的身体有多么重要,所以有什么都不如有健康的身体,没了健康一切都是零。

第二件事:内心平静

这一年经历了生离死别,情绪经历了跌宕起伏后,才意识到内心的平静强大有多重要。

经历了爱人的离别,看看清了人间冷暖,才领悟到人不要将希望寄托在别人身上,也别期望别人为自己而改变,降低对一切人或事的期待,是成年人最好的活法。

允许自己做自己,允许别人做别人。

拒绝内耗,天大的事情除了生死都是小事。

焦虑内耗解决不了任何问题,内心平静,才会心外无物。

写作、音乐、阅读,都是让我快乐和平静的事情,迎着风追着自由。

经过一年的人生低谷,我熬过来了,现在一步一步在变好了,勇敢、独立、生活简单、内心充盈。

很有力量的一段话,“当我真正开始爱自己,我睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼,我不再纠结和焦虑,变得自信满满,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。”

愿我们都能找到内心平静的自己,为自己而活。

第三件事:钱

钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的。钱是每个人生活的保障,也是活的的底气。

失去了爱人,也同样失去了一个赚钱的人。

生活的重担落在了一个人身上,我们更应该好好赚钱。

努力赚钱让自己好起来,也要好好的学习,学习理财,让钱获得更多的利润。

要有赚钱的能力也要会理财的思维,为自己的养老做好准备。

余生为自己而活,我只在乎我的钱、健康、以及内心的平静,其他的都顺其自然。

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元柏谈情感

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