「35岁」像一把达摩克利斯之剑，悬在每一个科研人的头顶。曾经，我以为博士后光环加身，未来一片光明。如今，我却成了失业大军中的一员，个中滋味，唯有自知。今天，我想以一个「过来人」的身份，给还在科研道路上奋斗的「后浪」们一些忠告，希望你们能避开我踩过的坑。
首先，科研的本质是探索未知，而不是追求「帽子」。很多年轻人，包括曾经的我，都把发表论文、评职称看得太重，为了追求这些「帽子」，选择热门方向，追逐热点课题，却忽略了真正的科研兴趣。结果，科研变成了机械化的劳动，创新能力逐渐枯竭，一旦风向转变，就很容易被淘汰。
其次，科研需要合作，而不是闭门造车。现代科研越来越复杂，单打独斗很难取得突破。要学会与他人合作，积极参与学术交流，拓展自己的科研视野。我曾经因为性格内向，不愿与人合作，错失了很多学习和成长的机会，这是我非常后悔的一点。
再次，科研需要持续学习，而不是固步自封。科技日新月异，科研领域更是如此。要时刻保持学习的热情，关注最新的科研动态，学习新的科研方法，不断更新自己的知识储备。我曾经以为拿到博士学位就万事大吉，可以躺在功劳簿上睡大觉，结果很快就被时代抛弃。
最后，科研需要平衡生活，而不是透支健康。科研是一场马拉松，而不是百米冲刺。要学会平衡工作和生活，劳逸结合，保持身心健康。我曾经为了科研，没日没夜地工作，透支了健康，最终得不偿失。
35岁失业，对我来说是一个沉重的打击，但也让我有机会重新审视自己的人生。科研之路并非坦途，希望我的经历能给后浪们一些启示，帮助你们走得更稳、更远。科研深坑，请君勿试！
