Sayings：

今天想问一个有点扎心的问题：

你们是怎么发现父母在变老的？

我第一次意识到这件事，是一次回家时发现我妈无精打采，于是打开了她手机里的健康软件。

结果每项指标都没有异常，本当我松了口气时，却意外看到睡眠时间那栏里，她每天只睡五六个小时。

我问她怎么回事，她只是轻描淡写地说，“岁数大了，觉少。”

我是在那一刻才意识到，原来变老是这么隐蔽的事情。

没有任何表象，比一根白头发更轻，比一道皱纹更浅，模糊到你会忽略它的存在。

但它一旦发生，就会实实在在地消磨掉父母的日常。

更让人感到无奈的是，当我们发现这些线索时，它们往往已经发生很久了。

父母从来都不是突然变老的，只是我们突然发现了而已。

所以我试图找到更多这样的痕迹并分享给你。

因为它们可以作为一种提醒，来让我们更加留意父母生活里那些被隐藏起来的细节。更重要的是，这些故事也都传递了一个同样的结果：

“发现变老”终归是件好事，因为它意味着我们仍来得及做点什么。

写在最后：

这些意外发现的“变老时刻”，其实只在提醒着我们一件事：

变老远比我们想象得隐蔽，却也远比我们想象得繁琐。

因为它们侵入的总是父母生活中最细枝末节的地方，一餐不再能放心享用的饭菜，一趟需要犹豫再三的出行，一些不得不醒来的清晨，还有一声无奈的叹息。

但幸好的是，我们及时发现了它们，这或许就是帮助父母夺回舒适生活的第一步。

因为哪怕只是多一点点的关注和关心，都会让这趟无法避免的变老之旅变得更健康，更缓慢一些。

或许，陪伴才是对抗变老的唯一方法。

撰稿：许无

陪伴是最好的爱，

可以抵挡世间所有的坚硬，

可以温暖生命所有的岁月。

——《人生随时可以重来》