分享10道美味的肉丝小炒菜,简单易做又好吃,越嚼越有味道

舌力福 2025-01-23 00:44:43
美味肉丝小炒菜:简单易做,越嚼越有味道在忙碌的生活中,想要做出一顿既美味又营养的家常菜,肉丝小炒是一个绝佳的选择。这些菜肴不仅色香味俱佳,而且制作过程简单快捷,非常适合快节奏的家庭生活。今天,我们为大家推荐10道经典的肉丝小炒菜,它们融合了丰富的食材和调味,保证让你越嚼越有味道。这些菜肴包括了芹菜炒肉丝、芦笋炒肉丝、豆芽炒肉丝、蒜苔炒肉丝、青椒肉丝、京酱肉丝、鱼香肉丝、蒜香肉丝、宫保肉丝、土豆丝炒肉丝等,每一道都能给你带来不同的味觉体验。

一、芹菜炒肉丝

材料:猪肉里脊 200克;芹菜 200克;蒜瓣 3瓣;生抽 1勺;料酒 1勺;白胡椒粉 适量;食用油 适量;盐 适量;辣椒(可选) 1个

做法步骤:

准备食材:猪肉里脊洗净后切成薄片,再切成细丝。芹菜洗净,去掉老根,切成3-4厘米长的段。蒜瓣拍散切成末,辣椒切小段(如果喜欢辣味,可以加入)。

腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、少许白胡椒粉,拌匀后腌制10分钟,让肉丝入味。

焯水芹菜:烧一锅热水,水开后放入芹菜段焯水,焯水时间不要过长,1-2分钟即可。捞出芹菜用冷水冲凉,保持芹菜的脆爽口感。然后沥干水分,备用。

炒肉丝:锅中倒入适量油,油热后放入腌制好的肉丝,用中火快速翻炒,直到肉丝变色且表面微微焦黄。

加入蒜末和辣椒:放入蒜末和辣椒段,翻炒出香味。注意火候不要太大,以免蒜末焦糊。

加入芹菜翻炒:将焯水后的芹菜加入锅中,快速翻炒均匀。此时可以加入适量的盐调味,炒至芹菜与肉丝充分混合,保持芹菜的脆嫩口感。

完成炒制:炒至芹菜和肉丝完全熟透,味道融合,可以尝一尝,如果需要可以再调味。最后快速翻炒均匀即可出锅。

温馨提示:

(1) 腌制时间:腌制肉丝时可以提前调味,这样能让肉丝更加入味,也可以提前准备,节省时间。

(2) 芹菜焯水:焯水时不要太长时间,1-2分钟即可,过长会影响芹菜的口感。

二、芦笋炒肉丝

材料:猪肉里脊 200克;芦笋 200克;蒜瓣 3瓣;红椒 1个;生抽 1勺;料酒 1勺;白胡椒粉 适量;食用油 适量;盐 适量;蚝油 1勺(可选)

做法步骤:

1. 准备食材:猪肉里脊洗净后切成细丝。芦笋去掉根部硬的部分,切成段。红椒洗净,去籽切成细丝。蒜瓣切成末。

2. 腌制肉丝:将切好的猪肉丝放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、适量白胡椒粉,拌匀后腌制10分钟,帮助肉丝入味。

3. 焯水芦笋:烧一锅开水,加入少许盐,放入芦笋段焯水2-3分钟,直到芦笋变色且稍微熟透。捞出芦笋,用冷水冲凉并沥干水分,备用。

4. 炒肉丝:热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色并微微焦黄。炒的过程中火力要适中,避免炒过头让肉丝变老。

5. 加入蒜末和红椒:在肉丝快炒熟时,加入蒜末和红椒丝,继续翻炒,直到蒜香四溢,红椒变软。

6. 加入芦笋:把焯水后的芦笋加入锅中,与肉丝一起翻炒,均匀混合。炒的时间不宜过长,保持芦笋的脆爽口感。

7. 调味与收汁:根据个人口味加入盐、少许生抽、1勺蚝油(可选),炒匀后翻炒1-2分钟,待汤汁收干即可出锅。

温馨提示:

(1) 腌制时间:腌制猪肉丝时可以提前进行,至少腌制10分钟,能让肉丝更入味。

(2) 芦笋焯水:焯水时切勿时间过长,2-3分钟即可,过长会失去芦笋的鲜嫩口感。

三、豆芽炒肉丝

材料:猪肉里脊 200克;豆芽 300克;大蒜 3瓣;红椒 1个;生抽 1勺;料酒 1勺;白胡椒粉 适量;食用油 适量;盐 适量;鸡精(可选) 适量;酱油 1勺

做法步骤:

1. 准备食材:猪肉里脊清洗干净后切成细丝,红椒洗净去籽后切成丝,大蒜切成末。豆芽去根,洗净沥水备用。

2. 腌制肉丝:将猪肉丝放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、少许白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟,帮助肉丝入味。

3. 焯水豆芽:烧一锅开水,水开后加入少许盐,把豆芽放入锅中焯水1-2分钟,捞出沥水备用。

4. 炒肉丝:热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,用中大火炒至肉丝变色并微微焦黄,确保肉丝的嫩滑。

5. 加入蒜末和红椒:肉丝快炒熟时,加入蒜末和红椒丝,继续翻炒,炒至蒜香四溢,红椒变软。

6. 加入焯水豆芽:把焯水后的豆芽加入锅中,与肉丝一起翻炒,确保豆芽均匀混合,保持豆芽的脆感。

7. 调味收汁:根据口味加入适量盐、1勺生抽和少许鸡精(可选),炒匀后继续翻炒1-2分钟,确保豆芽和肉丝都吸收了调料的味道。炒至汤汁收干即可出锅。

温馨提示:

(1) 腌制肉丝:腌制肉丝可以提前进行,这样能让肉丝更入味,至少腌制10分钟,避免调料直接接触生肉,影响口感。

(2) 焯水豆芽:焯水时不要时间过长,保持豆芽脆嫩的口感,焯水1-2分钟即可。

四、蒜苔炒肉丝

材料:猪肉里脊 200克;蒜苔 300克;大蒜 3瓣;生抽 1勺;料酒 1勺;酱油 1勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;鸡精(可选) 适量;干辣椒(可选) 适量

做法步骤:

1. 准备食材:将猪肉里脊切成细丝,蒜苔洗净后切段。大蒜切成蒜末,干辣椒剪成小段备用(可选)。

2. 腌制肉丝:将猪肉丝放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、少许白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟,使肉丝更入味。

3. 处理蒜苔:蒜苔切段后,热水中加一点盐,焯水1-2分钟,至蒜苔稍微变软,捞出沥水。

4. 炒蒜末与辣椒:热锅凉油,油热后放入蒜末炒香,再加入干辣椒段,翻炒均匀,注意火候,不要炒焦蒜末。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝加入锅中,用中大火炒至肉丝变色并略微焦黄,确保肉丝熟透并锁住鲜嫩口感。

6. 加入蒜苔:将焯水后的蒜苔加入锅中,与肉丝一起翻炒,确保两者均匀混合。可以轻轻翻动,避免蒜苔被炒得过软。

7. 调味:加入1勺生抽、1勺酱油,根据口味加入适量盐和少许鸡精,继续翻炒均匀,炒至味道融合,最后可以调整盐的量。

8. 出锅:炒至汤汁收干,蒜苔和肉丝色泽鲜亮,出锅前可以撒上一些白胡椒粉增加风味,立即盛出享用。

温馨提示:

(1) 腌制肉丝:腌制时间不要过长,10分钟左右即可,避免腌制过久导致肉质变韧。

(2) 焯水蒜苔:焯水时加盐可以帮助保持蒜苔的色泽,焯水时间不要超过2分钟,保持蒜苔的脆嫩口感。

五、青椒肉丝

材料:猪肉里脊 200克;青椒 2个;大蒜 3瓣;生姜 2片;酱油 1勺;料酒 1勺;生抽 1勺;老抽 1勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;鸡精(可选) 适量;淀粉 适量

做法步骤:

1. 准备食材:将猪肉里脊切成细丝,青椒去蒂去籽,切成丝。大蒜切末,姜切丝备用。

2. 腌制肉丝:将猪肉丝放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、适量盐、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟,使肉丝入味。

3. 青椒处理:青椒切成丝后,放在一旁备用。如果喜欢青椒口感更软,可以稍微焯水,但不宜过长时间,保持青椒的脆感。

4. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,油热后加入姜丝和蒜末炒香,炒至蒜末微微变黄,散发香味。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝加入锅中,用中大火快速翻炒,炒至肉丝变色且微微焦黄,确保肉丝完全熟透。

6. 加入青椒:将切好的青椒丝加入锅中,与肉丝一起翻炒,保持火候中等,不要炒过头,避免青椒过软失去脆感。

7. 调味:加入1勺老抽和少许盐调味,根据个人口味加入鸡精,继续翻炒均匀。注意,炒至青椒和肉丝均匀裹上调味料,火候掌握好,避免青椒炒软。

8. 出锅:待肉丝和青椒完全混合,炒至汤汁收干时,即可出锅,盛盘上桌。

温馨提示:

(1) 肉丝切法:猪肉切成细丝时,尽量顺着肉的纹理切,这样肉质会更嫩滑。

(2) 腌制肉丝:腌制时加入少许淀粉,能帮助锁住肉质的水分,使炒出的肉丝更加嫩滑。

(3) 火候控制:炒肉丝时,火候要大,这样能够快速锁住肉的水分,保持肉质的嫩度。

六、京酱肉丝

材料:猪里脊肉 200克;大葱 1根;生姜 2片;大蒜 3瓣;青椒 1个(可选);酱油 2勺;甜面酱 3勺;黄酒 1勺;白糖 1勺;食用油 适量;料酒 1勺;水淀粉 适量;盐 适量;鸡精 适量(可选)

做法步骤:

1. 准备食材:猪里脊肉切成细丝,放在碗中备用。葱切段,姜蒜切末,青椒切丝(可选,增色增香)。

2. 腌制肉丝:将切好的猪肉丝加入1勺酱油、1勺料酒、少许盐和白糖,搅拌均匀后腌制15-20分钟,帮助入味。

3. 调制酱料:在碗中加入甜面酱、1勺酱油、1勺黄酒、1勺白糖,搅拌均匀,调成京酱的底料备用。

4. 处理葱姜蒜:锅中倒入适量食用油,油热后加入姜蒜末炒香,注意火候不要太大,避免炒糊。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝加入锅中,翻炒至肉丝变色,确保肉丝炒至断生且变嫩。

6. 加入酱料:在炒好的肉丝中加入调制好的京酱,继续翻炒均匀,使酱料充分包裹住肉丝,炒至酱香浓郁,肉丝上色均匀。

7. 加入葱段和青椒丝:最后加入葱段和青椒丝(可选),继续翻炒均匀,炒至葱香味出来即可,青椒保持脆感。

8. 出锅装盘:待肉丝完全吸收酱汁并且葱段和青椒丝微微炒熟时,即可关火,将京酱肉丝盛盘,准备上桌。

温馨提示:

(1) 肉丝切法:猪肉里脊肉切成细丝时,要逆着肉的纹理切,这样炒出来的肉质更加嫩滑。

(2) 腌制技巧:腌制肉丝时加入酱油和料酒可以帮助肉丝入味,调味更均匀。

七、鱼香肉丝

材料:猪里脊肉 200克;青椒 1个;红椒 1个;木耳 适量;干辣椒 适量;姜蒜末 适量;葱段 适量;酱油 1勺;料酒 1勺;醋 2勺;白糖 1勺;盐 适量;鸡精 适量(可选);生抽 1勺;鱼香调料:郫县豆瓣酱 1勺、泡椒 2-3个;水淀粉 适量;食用油 适量

做法步骤:

1. 准备食材:将猪里脊肉切成细丝,青椒、红椒、木耳切丝,干辣椒剪成小段,葱切段,姜蒜切末,泡椒切末备用。

2. 腌制肉丝:猪里脊肉切好后,放入碗中,加入1勺酱油、1勺料酒、少许盐,搅拌均匀腌制10-15分钟,帮助入味。

3. 调制鱼香酱汁:在碗中调配鱼香酱汁,加入1勺酱油、2勺醋、1勺白糖、1勺生抽,调匀后再加入少许水淀粉,搅拌均匀备用。

4. 炒香配料:锅中倒入适量食用油,加入干辣椒段和姜蒜末炒香,注意火候,避免炒焦。然后加入泡椒末和郫县豆瓣酱,炒至红油溢出,香味扑鼻。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝加入锅中,快速翻炒至肉丝变色,注意保持火力较高,保证肉质嫩滑,不要过炒。

6. 加入蔬菜:接着加入切好的青椒丝、红椒丝、木耳丝,继续翻炒,至蔬菜稍微变软。

7. 加入鱼香汁:将之前调好的鱼香酱汁倒入锅中,快速翻炒均匀,直到肉丝和蔬菜完全吸收了酱汁,色泽红亮,入味十足。

8. 最后调味:如果需要,可以根据口味加入适量盐和鸡精,再次翻炒均匀,出锅前可加入少许葱段,提升香气。

9. 出锅装盘:炒至所有食材均匀入味,酱汁浓稠时即可盛盘,准备上桌享用。

温馨提示:

(1) 肉丝切法:切肉时要逆着肉的纹理切成细丝,这样炒出来的肉质更嫩滑。

(2) 腌制技巧:腌制肉丝时要加入适量的酱油和料酒,不仅能入味,还能让肉质更加嫩滑。

八、蒜香肉丝

材料:猪里脊肉 200克;大蒜 10瓣(根据口味可适量增减);青椒 1个(可选);红椒 1个(可选);生姜 适量;酱油 1勺;料酒 1勺;食盐 适量;鸡精 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量

做法步骤:

1. 准备食材:猪里脊肉切成细丝,放在碗中备用。大蒜剁成蒜末,生姜切成末。青椒、红椒也可以切丝,加入菜肴中增加色彩和口感。

2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入1勺酱油、1勺料酒、适量盐,搅拌均匀,腌制15分钟。这样可以让肉丝入味并保持嫩滑。

3. 准备蒜香酱料:在另一个小碗中,将蒜末、姜末、适量白胡椒粉、少量盐混合,调成蒜香酱料备用。

4. 热锅冷油:锅加热后,加入适量食用油,先放入蒜末和姜末,用中小火慢慢翻炒,释放蒜香味。注意避免蒜末炒焦,炒至金黄色即可。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,用大火翻炒,直至肉丝变色并变得微微焦香,保持翻炒的力度,确保肉丝均匀受热。

6. 加入蔬菜:如果使用青椒和红椒,加入切好的椒丝一起翻炒,炒至蔬菜微软。这个步骤不仅增添了色彩,还能增加口感层次。

7. 加入蒜香调料:将准备好的蒜香酱料加入锅中,继续翻炒,确保肉丝和蔬菜完全吸收蒜香味,炒至酱汁浓稠,最后根据口味调整盐分,加入少许鸡精调味。

8. 完成装盘:当所有材料炒匀、入味,蒜香味扑鼻时,即可关火,装盘上桌。

温馨提示:

(1) 肉丝切法:切肉时要顺着肉的纹理切成薄片,再切成细丝,这样炒出来的肉会更加嫩滑。

(2) 蒜香味的浓郁:蒜末一定要用小火慢炒,避免炒焦,否则会有苦味。蒜香味需要慢慢释放,炒至蒜末变金黄最为合适。

九、宫保肉丝

材料:猪里脊肉 200克;干辣椒 10克;花椒 10克;青椒 1个;红椒 1个;大葱 1根;姜蒜 适量;干淀粉 适量;生抽 2勺;料酒 1勺;白糖 1勺;醋 1勺;食盐 适量;酱油 1勺;食用油 适量

做法步骤:

1. 准备食材:猪里脊肉切成细丝,放入碗中。青椒、红椒、葱切段,姜蒜切末。干辣椒剪成段,花椒准备好备用。

2. 腌制肉丝:在切好的肉丝中加入1勺生抽、1勺料酒、少许盐和适量的淀粉,拌匀后腌制10-15分钟,使肉丝更嫩滑。

3. 调制宫保汁:在碗中加入2勺生抽、1勺白糖、1勺醋、1勺酱油,搅拌均匀,调成宫保汁备用。

4. 热锅冷油:锅中加入适量食用油,放入花椒和干辣椒段,用中小火炒香,注意不要炒糊。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒,炒至肉丝变色,断生后盛出备用。

6. 炒蔬菜:在锅中加入少许油,放入葱段、姜蒜末炒香,再加入青椒和红椒丝一起翻炒2-3分钟,蔬菜稍微软化。

7. 合炒入味:将炒好的肉丝放入锅中,与蔬菜一同翻炒均匀,倒入之前调好的宫保汁,快速翻炒至汁液浓稠,肉丝和蔬菜完全吸收调味料。

8. 装盘上桌:当宫保汁包裹住肉丝和蔬菜,色泽亮丽,火候刚好时,立即关火,装盘即可上桌享用。

温馨提示:

(1) 肉丝切法:要将肉丝切得均匀且细长,这样炒出来更容易入味,且口感更嫩滑。

(2) 火候掌握:炒干辣椒和花椒时,火候不宜过大,避免炒糊,造成苦味。

十、土豆丝炒肉丝

材料:土豆 2个;猪肉里脊 200克;青椒 1个(可选);红椒 1个(可选);大葱 1根;姜蒜 适量;生抽 2勺;料酒 1勺;盐 适量;白糖 1/2勺;醋 1勺;食用油 适量;辣椒粉 适量(可选);食用盐 适量;食醋 适量(可选)

做法步骤:

1. 准备食材:土豆去皮,洗净后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变色。猪肉里脊切成细丝,葱姜蒜切末,青红椒切丝备用。

2. 腌制肉丝:将切好的猪肉丝放入碗中,加入1勺料酒、2勺生抽、适量盐和少许淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟,肉丝更嫩滑。

3. 处理土豆丝:将土豆丝捞出,用手轻轻挤去多余的水分,保持土豆丝的干爽,避免炒制时出水过多。

4. 炒肉丝:热锅凉油,加入姜蒜末炒香,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,炒至断生后盛出备用。

5. 炒土豆丝:锅中再次加入少许食用油,放入葱段翻炒,接着加入土豆丝炒匀,加入少许盐和白糖,翻炒均匀。

6. 加入辣椒和调味料:加入青椒丝、红椒丝,再次翻炒均匀。可以加入适量的辣椒粉增香和辣味,也可以根据口味加入少许醋提鲜。

7. 合炒入味:将之前炒好的肉丝加入锅中,和土豆丝混合翻炒均匀,最后调入适量的盐,快速翻炒至土豆丝熟透,肉丝和土豆丝完全融合。

8. 出锅装盘:待土豆丝熟透且肉丝完全入味后,迅速关火,装盘上桌,享用美味的土豆丝炒肉丝。

温馨提示:

(1) 土豆切法:切土豆丝时,尽量保持均匀细长,这样炒出来的口感更好。切好后要泡水,以去除淀粉,炒出来的土豆丝不易变黑,也能更脆爽。

(2) 火候掌握:炒土豆丝时要保持中火,避免火力过大会使土豆丝焦糊。炒至土豆丝略透明即可,不必炒得过熟,保持脆口感更好。

这些肉丝小炒菜不仅容易上手,还能让你体验到不同食材的风味搭配,做出既有营养又美味的家常菜。通过简单的调味和食材组合,你可以根据个人喜好变化出不同的味道,让每一顿饭都成为舌尖上的享受。不论是平日的快速晚餐,还是周末的家人聚会,这些小炒菜都会成为你餐桌上的亮点,带给你和家人无尽的美味回忆。

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