很多朋友到了中年就会感觉状态下降的非常厉害，关键时刻总是想起起不来，完全没有行事能力。对于这样的隐疾问题用中医的方法慢慢调理都会好起来。
硬度差本质还是气血亏虚的太多，我们只需要补足了气血问题就可以得到解决。对于气血的进补我们首先需要做的就是健脾胃，脾胃好多了就会气血生化有源，平时也要坚持饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，保护好自己的脾胃。
其次，也需要大补肾之精气，先天之本肾旺盛了五脏六腑都会处于旺盛的状态。
第三，也要适当的清除一下身体的邪气，主要包括湿热或者是寒湿。湿过重的话会非常伤海绵体的阳气，让其犹如背上了重浊粘滞的负担，就会弱如蚯蚓。
第四，平时也需要保持一个好的心态，不要总是因为这个问题闷闷不乐，心态平和，肝气就会悠扬，海绵体得到悠扬的肝气就会伸而不衰。假如总是焦虑烦躁，闷闷不乐，即使对症调理也是很慢。
来自山东的赵先生，今年四十岁，功能问题太弱，关键时刻总是不振奋，即使勉强起来了也会很快的弱下去，出现这样的问题多了让自己变得非常不自信，整天不由自主的想这个问题，总是在逃避生活。症见：
1.宗筋不振，敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力，少气懒言
6.大便不成形，经常拉肚子
7.油性皮肤，脸上尤甚
8.情绪低落，多思多疑
舌质淡胖，苔白沟深，脉象弱
辩证：精血亏虚，宗筋不振
论治：补精血，振宗筋
可用山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，黄芪，白术，人参，肉桂，淫羊藿，丹参，蜈蚣。嘱咐其平时保持良好的心态，不要伤精过度，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以自由控制宗筋开合。
得了这样的隐疾问题需要面对它，对症了坚持一段时间自然会好。病就摆在那里多去进补一点病就会好一点，路对了也会立竿见影，毕竟年轻人身体底子好，身体本不应该那么虚弱，自我恢复的能力也是比较强。
