生命本身就是一场修行，每一个人都是一个能量磁场，能量有高有低，却没有好坏，没有对错，只是ta处在不同的能量频率，显现不同的状态，做了不同的选择。成长就是不断提升自己的心性、提高自己的能量，渐渐温柔，克制，朴素，简单，不怨不问不记，安静中渐渐体会，慢慢感悟，深深懂得，真诚拥抱，满满感恩：允许接纳一切的发生，开始真正理解一切存在的意义，心存善念，心怀敬畏，慈悲并真诚。当你说话时，要让你的话语发自于爱；当你沉默时，要让你的沉默发自于爱；当你骂人时，要让你的责骂发自于爱；当你与爱人相互保护时，让彼此保护也应该发自于爱；让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。人生实苦，而逆境恰是磨练人的最高学府。人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准。最智慧的活法，是隐藏世间的苦难与悲伤，从始至终笑对生活，对世间充满爱和慈悲，对自己自律自爱。终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。生活满目疮痍，我们要学会为自己寻一处精神栖息所。拥有丰富的精神世界，我们就不会囿于生活的鸡毛蒜皮，也不会困于人生低谷。人生最怕的是，灵魂干涸，生活跟着荒芜。如果内心足够丰盈通透，面对世事的诸多磨难，岁月的无情轮转，自然能不忧亦不惧。