邹姓的起源有多种说法，但最为流传和公认的是源自曹姓，是颛顼帝的后代。
据《元和姓纂》和《通志·氏族略》等史书记载，邹姓出自曹姓，是颛顼帝的后代。颛顼帝，又称高阳氏，是黄帝之孙，昌意之子。他的后代中有一位名叫曹挟的子孙，在周武王灭商后，被封于邾地（今山东曲阜东南），建立邾国，成为邾国的开国君主。曹挟的后代子孙中，有一位名叫邾仪父的子孙，因有功于周王室，被周王赐予“子”的爵位，因此邾国也被称为邾子国。到了战国时期，邾国被楚国所灭，邾国的贵族子孙便以国名为姓，但由于“邾”字笔画繁琐，且读音与“邹”相近，因此逐渐简化为邹姓。邾仪父因此被奉为邹姓的得姓始祖。
此外，也有说法认为邹姓源自姬姓或其他少数民族改姓，但这些说法在历史文献中的记载相对较少，且缺乏确凿的证据支持，因此不是邹姓的主流起源。
二、邹姓的发展邹姓在形成后，逐渐在邾地及其周边地区繁衍生息。随着历史的演变，邹姓人口开始逐渐向外迁徙，扩散到全国各地。在春秋战国时期，邹国虽然是一个相对弱小的诸侯国，但邹姓子孙在政治、文化等领域仍有着不俗的表现。
秦汉时期，随着大一统局面的形成和中央集权的加强，邹姓人口开始在全国范围内广泛分布。此时，邹姓已经成为中华民族常见的姓氏之一。唐宋时期，随着经济的繁荣和文化的交流，邹姓人口更是遍布全国各地，形成了许多著名的邹姓望族，如范阳邹氏、南阳邹氏等。
三、邹姓的迁徙与分布邹姓的迁徙历程与中华民族的迁徙历史紧密相连。自卫姓形成以来，邹姓子孙便逐渐在中原地区繁衍生息，并向四周扩散。到了唐宋时期，邹姓人口已经遍布全国各地，形成了广泛的分布格局。
如今，邹姓已经成为中华民族不可或缺的姓氏之一，人口众多，分布广泛。无论是在繁华的都市，还是在偏远的乡村，都能找到邹姓的身影。邹姓人口主要集中在山东、江西、湖北、湖南、四川等省份，这些地区也是邹姓的主要聚居区。同时，邹姓也在全国各地有着广泛的分布，包括北京、上海、广东等地。在海外华人社区中，邹姓也是较为常见的姓氏之一。
邹姓历史上涌现出了众多杰出人物，他们在政治、军事、文学、艺术等领域都取得了卓越的成就。如战国时期的著名思想家邹衍，他提出了“五德终始说”，对后世哲学产生了深远影响；西汉时期的著名文学家邹阳，他的文章辞藻华丽，深受后人推崇；唐朝的著名画家邹一桂，他的画作细腻传神，被誉为“江南画派”的代表人物之一。
此外，邹姓还与一些传统文化紧密相连。如邹姓的堂号中，有“范阳堂”、“南阳堂”等，这些堂号不仅代表了邹姓的郡望和发源地，也体现了邹姓家族的历史和文化传承。在民间信仰和习俗中，邹姓也与一些神话传说和节日庆典有关，这些传说和习俗都成为了邹姓文化中的重要元素。
