1.泡椒姜丝牛蛙
2.贝贝南瓜肉肠拼盘
3.胡萝卜年糕鸡爪煲
4.双色椒洋葱炒鱿鱼须
5.平菇辣炒鸡蛋
6.香菜辣汁拌鸡胗
7.葱花酱汁裹鸡蛋
8.白萝卜西蓝花炒肉丝
接下来1个月很重要，建议大家少碰猪肉，多吃8道菜，对身体好
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